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主题：立贴为证！！！我要减肥，到过年前，不碰油炸食品，不碰奶茶，不碰甜食！！！ [40]
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我要减肥！！！
№0 ☆☆☆鹤槿|3d7c0f20♥♥♥ 于2021-08-17 18:47:19留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
我也呜呜(┯_┯)
№1 ☆☆☆淘书兔|271649bc♥♥♥于2021-08-17 18:47:41留言☆☆☆　
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加油！我盯着你呢！
№2 ☆☆☆本人是杠精不服来杠|f7f52d9b♥♥于2021-08-17 18:47:55留言☆☆☆　
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姐妹打卡吗(づ ●─● )づ
我可以蹭你的贴吗
№3 ☆☆☆淘书兔|271649bc♥♥♥于2021-08-17 18:48:09留言☆☆☆　
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盯一一一一一一一一一一一一一一一一一
№4 ☆☆☆本人是杠精不服来杠|f7f52d9b♥♥于2021-08-17 18:48:11留言☆☆☆　
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姐妹打卡吗(づ ●─● )づ
我可以蹭你的贴吗
№3 ☆☆☆淘书兔|271649bc于2021-08-17 18:48:09留言☆☆☆
一起打卡，掉秤了就来打次卡，写上掉了多少
№5 ☆☆☆鹤槿|3d7c0f20♥♥♥于2021-08-17 18:53:14留言☆☆☆　
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作为一个减过20斤的人想说，科学饮食偶尔吃标题列的东西也没事（完全戒容易控制不住然后就自暴自弃疯狂摄入）
№6 ☆☆☆= =|6e3e3d85于2021-08-17 19:28:42留言☆☆☆　
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打卡，拒绝零食的第一天
№7 ☆☆☆丨木鱼花丨|3d7c0f20♥♥♥于2021-08-18 19:11:12留言☆☆☆　
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加油（碧琪凝视——）
№8 ☆☆☆皖美|32317a1a于2021-08-18 19:13:12留言☆☆☆　
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今日打卡，掉了0.7kg
№9 ☆☆☆丨木鱼花丨|3d7c0f20♥♥♥于2021-08-19 18:22:09留言☆☆☆　
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好家伙，默默放下手上的饼干
№10 ☆☆☆= =|70a885ec于2021-08-19 18:22:45留言☆☆☆　
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今日打卡，—0.7kg
№11 ☆☆☆丨木鱼花丨|3d7c0f20♥♥♥于2021-08-22 10:35:19留言☆☆☆　
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不碰油炸好难啊…比如说丸子，扣肉都是油炸啊…加油lz
№12 ☆☆☆呜呜大茄子|1b2eb01e于2021-08-22 10:36:38留言☆☆☆　
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不碰油炸好难啊…比如说丸子，扣肉都是油炸啊…加油lz
№12 ☆☆☆呜呜大茄子|1b2eb01e于2021-08-22 10:36:38留言☆☆☆
想吃油炸了。就吃水果吧，我现在在啃提子，很想碰油炸食品。看了看体重，走到提子旁边，还是提子吧
№13 ☆☆☆鹤槿|3d7c0f20♥♥♥于2021-08-22 10:40:36留言☆☆☆　
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拒绝零食奶茶真的很省钱……
№14 ☆☆☆。|41f11c4f♥♥于2021-08-22 11:39:24留言☆☆☆　
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立省百分百，我的钱除了随份子，这个月就没怎么花出去过
№15 ☆☆☆鹤槿|3d7c0f20♥♥♥于2021-08-22 11:42:04留言☆☆☆　
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我半年多没吃过零食啥的了，但是也没瘦，估摸着我得加个运动量？
№16 ☆☆☆深绿海|97ffb9d4♥♥♥于2021-08-22 11:43:00留言☆☆☆　
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打卡，-0.5kg，好耶
№17 ☆☆☆丨木鱼花丨|3d7c0f20♥♥♥于2021-08-23 18:55:41留言☆☆☆　
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我从8.2开始减肥，每天早饭正常吃，午饭主食吃少一点，晚上不吃或者一个水果。到今天已经瘦了10斤了哈哈哈哈哈哈。这几天还出去吃吃喝喝了两天，也只复胖了1斤
№18 ☆☆☆0-0|aad31f83♥♥♥于2021-08-23 19:01:08留言☆☆☆　
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我从8.2开始减肥，每天早饭正常吃，午饭主食吃少一点，晚上不吃或者一个水果。到今天已经瘦了10斤了哈哈哈哈哈哈。这几天还出去吃吃喝喝了两天，也只复胖了1斤
№18 ☆☆☆0-0|aad31f83于2021-08-23 19:01:08留言☆☆☆
果然，饿会瘦，是真的
№19 ☆☆☆读书区精神科护士长|3d7c0f20♥♥♥于2021-08-23 19:05:21留言☆☆☆　
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减肥也是可以吃这些东西的，每天科学配比，适当运动。别苛待自己，开心最重要啊。
№20 ☆☆☆听取呱声一片|79fb7a0b♥♥♥于2021-08-23 19:11:36留言☆☆☆　
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