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主题：小S产后瘦身菜单大公开 [2]
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　　产后第一和第二周：

　　不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。

　　产后第一天(1日5餐):

　　早餐：薑丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。

　　中餐：麻油猪肝、五穀杂粮饭、什锦蔬菜。

　　下午茶：甜粥玉米。

　　晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

　　夜宵：黑糖蕃薯。

　　接下来的3周餐:

　　第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐。功能：排除体内毒素。

　　第二周：猪腰、炖品。功能：补充钙质、矿物质。

　　第三周：麻油鸡。功能：温补作用。  
№0 ☆☆☆我要做女主角 于2006-02-04 21:55:13留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
我爱小Ｓ　　好希望她快点回去主持啊我已经不想看见阿雅了
№1 ☆☆☆颤抖小菊花于2006-02-04 22:32:53留言☆☆☆　
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介么快就生了？
№2 ☆☆☆@-@于2006-02-04 22:35:56留言☆☆☆　
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