没有用，多睡觉，多喝水不要喝汤

我觉得通乳师还是有效果的，然后追奶全靠喝和睡

少奶催乳是有效果的，只要不是断奶。
如果是少奶，必须要坚持定时哺乳，定时哺乳可以有效增加奶量的。
不要白天哺乳，而半夜就不哺乳了，当然我明白的，都工作嘛，但是哺乳没办法的。
 
定时哺乳，两边都吸完，如果宝宝吃不下了，就用吸奶器吸干两边的奶水。这样才不会少奶。
 
然后就是食补了，不要吃母鸡，很多人都有这个误区，公鸡才是发奶的。然后就多喝点汤汤水水了，不要吃太多辛辣，妈妈吃辛辣，奶水也会有影响，宝宝喝了奶就上火的。
 
最后，不要转用奶粉，转奶粉弊端很多，首先就是大多数喝奶粉的宝宝拉便便都很干，因为蛋白质是合成的而且含量都很高。其次就是妈妈也会因为停止哺乳可能发生□□方便的疾病。可以去尝试一下催乳的。

有用，前提是找对人