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主题：减肥想买牛肉干吃，现烤的和风干的买哪个好？ [18]
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减肥想买牛肉干吃，现烤的和风干的买哪个好？
№0 ☆☆☆努力变瘦的小橘|c2d2360e 于2021-09-24 10:54:13留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
牛肉干高热量，旅游当干粮倒是不错，谁减肥吃牛肉干
№1 ☆☆☆单独|c890080b于2021-09-24 11:00:27留言☆☆☆　
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风干的吧
№2 ☆☆☆伤心一枪|036822cc于2021-09-24 11:02:20留言☆☆☆　
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牛肉干并不减肥，为了保持风味和防腐，添加剂很多。减肥首先就是要吃的新鲜干净，然后才是食材。
№3 ☆☆☆sffdd|34c17607于2021-09-24 11:03:31留言☆☆☆　
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新鲜的自己做
№4 ☆☆☆苏亚雷斯|1177285b于2021-09-24 11:04:13留言☆☆☆　
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都不好，调料多的东西不减肥
№5 ☆☆☆耶加生椰拿铁|8b1004a2于2021-09-24 11:05:16留言☆☆☆　
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别，牛肉干配料表第二或者第三一般都是白砂糖
№6 ☆☆☆fdrghvi|dbbe0bf4于2021-09-24 11:07:58留言☆☆☆　
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买鸡肉干吧...人吃的那种，特难咬，当磨牙棒
№7 ☆☆☆轻轻淡云阁雨|4fbd18d2于2021-09-24 11:08:53留言☆☆☆　
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牛肉干挺好吃的
№8 ☆☆☆爱是一道光|d51cfbc8于2021-09-24 11:09:48留言☆☆☆　
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风干的话可能会有寄生虫
№9 ☆☆☆骨科赛高|726b25d2于2021-09-24 11:11:50留言☆☆☆　
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烤的好吃，风干的太硬。纯牛肉干饱腹效果不错，控制量的话应该可以减肥。如果你放开了吃我觉得不太能减肥。
№10 ☆☆☆桔子|ff5a3348于2021-09-24 11:14:12留言☆☆☆　
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好吧，那有没有什么磨牙的小零食推荐呢？
№11 ☆☆☆努力变瘦的小橘|c2d2360e于2021-09-24 11:14:26留言☆☆☆　
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烤的好吃，风干的太硬。纯牛肉干饱腹效果不错，控制量的话应该可以减肥。如果你放开了吃我觉得不太能减肥。
№10 ☆☆☆桔子|ff5a3348于2021-09-24 11:14:12留言☆☆☆
好的，谢谢
№12 ☆☆☆努力变瘦的小橘|c2d2360e于2021-09-24 11:16:00留言☆☆☆　
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不吃最减肥
№13 ☆☆☆麻辣苹果|6034e271于2021-09-24 11:24:06留言☆☆☆　
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不吃最减肥
№13 ☆☆☆麻辣苹果|6034e271于2021-09-24 11:24:06留言☆☆☆
因为我很喜欢吃零食，突然不吃就很难受，想找一点耐吃的磨磨牙。
№14 ☆☆☆努力变瘦的小橘|c2d2360e于2021-09-24 11:32:59留言☆☆☆　
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实测，吃了增肥
№16 ☆☆☆有意思|dd917f28于2021-09-24 11:38:11留言☆☆☆　
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风干的可以慢慢啃。
№17 ☆☆☆不要吵架了|1bf98c0f于2021-09-24 11:42:02留言☆☆☆　
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你要是能控制住一天就吃20-30g，那牛肉干减肥也能吃，补充蛋白质挺好的，买配料表干净的就行
№18 ☆☆☆好想吃煎饼啊|9c9b8b29于2021-09-24 11:43:55留言☆☆☆　
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