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主题：我已经废了怎么办？特别特别在意别人的看法，甚至连跟人打招呼的时候话没说好就耿耿于怀，怕别人觉得自己没礼貌 [22]
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跟别人聊天之后，假如突然发现自己可能说错话了，就会难受好几天。我为什么会这样啊，就连不熟悉的人之间也会这样，我总是生怕给别人留下不好的印象。怎么才能改变这种状态和心理呀？
№0 ☆☆☆棒极啦|40c294e8 于2022-08-11 07:59:07留言☆☆☆　  来自河北 加书签 投诉 不再看TA
跟楼主一样，蹲
№1 ☆☆☆玉泠要好好学习|c32f5519于2022-08-11 08:04:22留言☆☆☆　  来自广东
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我也，而且我改变不了自己的状态和心理
№2 ☆☆☆喵喵W|ca6dead7于2022-08-11 08:04:39留言☆☆☆　  来自山西
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世另我，因为说错话已经在公司自闭快一周了，是感觉试用期会被辞退的节奏，昨天已经重新下载了招聘app
№3 ☆☆☆阿二|53e5abf7于2022-08-11 08:04:48留言☆☆☆　  来自江苏
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好敏感型，我也是，唉
№4 ☆☆☆生气伤身|9a719e0a于2022-08-11 08:08:14留言☆☆☆　  来自山东
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好敏感型，我也是，唉
№4 ☆☆☆生气伤身|9a719e0a于2022-08-11 08:08:14留言☆☆☆
高敏感型，改字
№5 ☆☆☆生气伤身|9a719e0a于2022-08-11 08:08:31留言☆☆☆　  来自山东
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我也高敏感度（）我知道这种状态很不对很内耗但是真的很难改，可以试试正念/冥想，多接受正面反馈，给自己正向的感受
№6 ☆☆☆原味乐事yyds|53033677于2022-08-11 08:10:49留言☆☆☆　  来自江苏
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我也高敏感度（）我知道这种状态很不对很内耗但是真的很难改，可以试试正念/冥想，多接受正面反馈，给自己正向的感受
№6 ☆☆☆原味乐事yyds|53033677于2022-08-11 08:10:49留言☆☆☆
我美我说的对，希望我也可以早点改变高敏感度（）
№7 ☆☆☆原味乐事yyds|53033677于2022-08-11 08:11:45留言☆☆☆　  来自江苏
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我也高敏感度（）我知道这种状态很不对很内耗但是真的很难改，可以试试正念/冥想，多接受正面反馈，给自己正向的感受
№6 ☆☆☆原味乐事yyds|53033677于2022-08-11 08:10:49留言☆☆☆
但是就算不去想那些事，还是有不开心的情绪，真的好难受
№8 ☆☆☆棒极啦|40c294e8于2022-08-11 08:14:13留言☆☆☆　  来自河北
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其实这样不是挺正常的吗。要是觉得真的很受负面影响困扰，去医院挂个号看心理医生吧。
№9 ☆☆☆阁下晚凉开|01380706于2022-08-11 08:16:17留言☆☆☆　  来自山东
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其实这样不是挺正常的吗。要是觉得真的很受负面影响困扰，去医院挂个号看心理医生吧。
№9 ☆☆☆阁下晚凉开|01380706于2022-08-11 08:16:17留言☆☆☆　 ；＆ＮＢＳＰ;来自山东
心理科诊费每小时五百，金额直接治愈了我的精神内耗
№10 ☆☆☆五月二十六|d9b9c280于2022-08-11 08:21:42留言☆☆☆　  来自河北
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其实这样不是挺正常的吗。要是觉得真的很受负面影响困扰，去医院挂个号看心理医生吧。
№9 ☆☆☆阁下晚凉开|01380706于2022-08-11 08:16:17留言☆☆☆
可是首先很多城市根本就没有精卫没有咨询科，只有精神科，精神科只会让你检查给你开药。其次心理咨询费用不是大多数人能承担的，且很难鉴定心理咨询师的质量优劣加上无法长期作用不会很大就极其不现实
№11 ☆☆☆原味乐事yyds|53033677于2022-08-11 08:26:23留言☆☆☆　  来自江苏
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ＮＢＳＰ;来自山东
心理科诊费每小时五百，金额直接治愈了我的精神内耗
№10 ☆☆☆五月二十六|d9b9c280于2022-08-11 08:21:42留言☆☆☆
23333
№12 ☆☆☆叶芙|deae7f15于2022-08-11 08:35:08留言☆☆☆　  来自重庆
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我也是
№13 ☆☆☆西瓜西瓜小西瓜|818937fc于2022-08-11 08:41:23留言☆☆☆　  来自安徽
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一样，不过对陌生人不会在意没那么长时间。
№14 ☆☆☆昵称是什么玩意|085be5ee于2022-08-11 08:43:08留言☆☆☆　  来自广西
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一样，无时无刻不在揣测对方的想法的，各种猜疑和焦虑，同时也会因为看不懂自己而焦虑
№15 ☆☆☆4957819|1374b68b于2022-08-11 12:18:30留言☆☆☆　  来自四川
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世另我，因为说错话已经在公司自闭快一周了，是感觉试用期会被辞退的节奏，昨天已经重新下载了招聘app
№3☆☆☆阿二|53e5abf7于2022-08-11 08:04:48留言☆☆☆
好奇你说了什么话
№16 ☆☆☆豪华泡泡糖|c91ff7bc于2022-08-11 12:22:18留言☆☆☆　  来自广东
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我也是，不过我是被我妈说成这样的，本来小时候挺没心没肺的，后来我妈就训我，说我傻没心眼没眼力见，还说我舅我姨都说我不行十几年白疼我了，慢慢的我就越来越敏感焦虑了，成了讨好型人格
№17 ☆☆☆别封啦求放过|65550c5c于2022-08-11 12:31:43留言☆☆☆　  来自河北
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有工作吗？找个工作十二个小时的工作，七天解决，不行找个工作十六个小时的
№18 ☆☆☆你名字真丑|480c52d2于2022-08-11 12:53:38留言☆☆☆　  来自山东
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蹲，我之前也这样，缓解好了开朗一点后有变回去了……
№19 ☆☆☆fafafl|1276b534于2022-08-11 12:56:50留言☆☆☆　  来自广东
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我也……
№20 ☆☆☆谢谢谢谢某人|d3d950e9于2022-08-11 13:05:12留言☆☆☆　  来自浙江
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