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主题：想学游泳，大概多久能学会，主要是想运动运动减减肥 [11]
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就最简单的泳姿
№0 ☆☆☆nawmxc|85bcdf7e 于2023-06-04 21:43:38留言☆☆☆　  来自山东 加书签 投诉 不再看TA
我小学的时候统一报的班是学两周，实际用不了这么久，最多几天应该就能学会了
№1 ☆☆☆诲韬诤言|e3601439于2023-06-04 21:46:03留言☆☆☆　  来自北京
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初学都是学蛙泳，入门比较简单，快的话五六节课可以学会，慢的话十来节课吧。报班不需要非得一对一，成年人一对三，五都ok。太多怕教练顾不上你。当然不介意费用的话随意。但是学会以后需要大量练习。【今年三月刚学了蛙泳
№2 ☆☆☆lIlIllIIII|3a389be4于2023-06-04 21:47:04留言☆☆☆　  来自浙江
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我小学的时候统一报的班是学两周，实际用不了这么久，最多几天应该就能学会了
№1 ☆☆☆诲韬诤言|e3601439于2023-06-04 21:46:03留言☆☆☆　 ；＆ＮＢＳＰ;来自北京
几天能学会那我就下手买泳衣了
№3 ☆☆☆nawmxc|85bcdf7e于2023-06-04 21:47:10留言☆☆☆　  来自山东
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靠游泳减肥挺难的，因为普通人的游泳只能叫做嬉水，真认认真真游泳的话其实挺无聊的
我一开始大体重就是靠游泳，一游40分钟无聊死了
后来体重下去以后就不游了
№4 ☆☆☆全麦大列巴|2d78a67d于2023-06-04 21:47:59留言☆☆☆　  来自江苏
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只要别怕水就行
№5 ☆☆☆跪谢至少还有保底|01c16775于2023-06-04 21:48:20留言☆☆☆　  来自辽宁
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靠游泳减肥挺难的，因为普通人的游泳只能叫做嬉水，真认认真真游泳的话其实挺无聊的
我一开始大体重就是靠游泳，一游40分钟无聊死了
后来体重下去以后就不游了
№4 ☆☆☆全麦大列巴|2d78a67d于2023-06-04 21:47:59留言☆☆☆　 ；＆ＮＢＳＰ;来自江苏
我膝盖不大好，跑步会疼，想着游泳不伤膝盖还能锻炼胳膊
№6 ☆☆☆nawmxc|85bcdf7e于2023-06-04 21:49:04留言☆☆☆　  来自山东
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初学都是学蛙泳，入门比较简单，快的话五六节课可以学会，慢的话十来节课吧。报班不需要非得一对一，成年人一对三，五都ok。太多怕教练顾不上你。当然不介意费用的话随意。但是学会以后需要大量练习。【今年三月刚学了蛙泳
№2 ☆☆☆lIlIllIIII|3a389be4于2023-06-04 21:47:04留言☆☆☆　 ；＆ＮＢＳＰ;来自浙江
我得赶在小学生放暑假之前报名，人少点
№7 ☆☆☆nawmxc|85bcdf7e于2023-06-04 21:51:51留言☆☆☆　  来自山东
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不用跑步，快走就行
我也是膝盖不行，所以全程没有跑过步，有氧运动太多了，挑自己合适的练，心率上去了就行了
№8 ☆☆☆全麦大列巴|2d78a67d于2023-06-04 21:52:25留言☆☆☆　  来自江苏
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可以买个椭圆机，有迷你的。500多，占地就个椅子的面积。
游泳好不方便啊，还要出去，游完还要在场馆里洗澡。椭圆机就直接在家里练。
№9 ☆☆☆zujzuzu|99bf8446于2023-06-04 22:50:09留言☆☆☆　  来自福建
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游泳很不减肥，你看游泳的妹子她们是不是一般都不咋瘦比较丰满，傅园慧朱霏她们。不过很快乐。
№10 ☆☆☆zuzuzuzuji|24b8cea8于2023-06-04 23:00:19留言☆☆☆　  来自北京
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sp；＆ＮＢＳＰ;来自北京
几天能学会那我就下手买泳衣了
№3 ☆☆☆nawmxc|85bcdf7e于2023-06-04 21:47:10留言☆☆☆
看人吧，我几天就学会了蛙泳（但是太久没游过现在可能动作有问题了）
№11 ☆☆☆我的昵称都有人|58481f66于2023-06-04 23:18:25留言☆☆☆　  来自广东
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