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主题：减肥记录贴（个人） [6]
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规律作息23:00前睡；饮食七八分饱，忌奶茶、饮料等，大量喝水，薯片等酌情；运动每天快走0.5-1h，上下课步行......
№0 ☆☆☆懒啊hhh|a8a82775 于2023-10-04 03:38:38留言☆☆☆　  来自广东 加书签 投诉 不再看TA
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№1 ☆☆☆懒啊hhh|a8a82775于2023-10-05 15:58:08留言☆☆☆　  来自广东
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№2 ☆☆☆懒啊hhh|a8a82775于2023-10-11 01:14:26留言☆☆☆　  来自广东
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№3 ☆☆☆懒啊hhh|a8a82775于2023-10-13 08:33:41留言☆☆☆　  来自广东
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№4 ☆☆☆懒啊hhh|a8a82775于2023-10-14 15:18:49留言☆☆☆　  来自广东
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吃了一堆零食，我有罪(っ╥╯﹏╰╥c)
№5 ☆☆☆懒啊hhh|a8a82775于2023-10-21 02:13:58留言☆☆☆　  来自广东
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173.5
№6 ☆☆☆懒啊hhh|a8a82775于2024-03-14 06:28:57留言☆☆☆　  来自广东
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