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主题：555~~又胖了!各位姐妹们进来帮帮忙吧! [7]
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555~~最近又胖了5斤!!!我158可是现在体重有97了怎么办?!?!?希望各位减肥成功的姐姐妹妹们给我点建议啊!!!elyn在这里先谢谢各位了!
№0 ☆☆☆ELYN 于2003-09-20 22:17:08留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
up
№1 ☆☆☆so于2003-09-20 22:40:47留言☆☆☆　
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是不是喝太多水了，不用太紧张，你晚上8，9点之后不要喝水，早上起来，解手后，（别喝水也别吃东西）再量一次。
不过，为了你的健康，你要开始做运动了，我现在在减肥，每天节食，晚上跟着录影带跳舞，目前还挺有效的，试试吧！
№2 ☆☆☆小仙于2003-09-21 03:47:53留言☆☆☆　
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对不起，可能看错了，你是97斤还是公斤？sorry.....sorry....
№3 ☆☆☆小仙于2003-09-21 03:49:23留言☆☆☆　
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其實你不算太重的
雖然都還是有減肥的餘地的
№4 ☆☆☆ouch于2003-09-21 09:27:13留言☆☆☆　
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97斤也还在4字头的公斤级嘛，不用太紧张了~象我比你还矮一点，已经到了55以上了~唉
№5 ☆☆☆弥弥于2003-09-21 09:52:20留言☆☆☆　
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决明子100g 陈皮6g 山楂9g 甘草3g 用水煎 六碗煎成三碗
饭前饮用，每天三次
不会腹泻，肚子不会疼
但上厕所的次数会变多
1元左右，每副可以煎两次
试试看把
不过如果吃个10副没有用就别用了
说明对你没用
因为每种减肥药都是针对一种成因的
 
 
№6 ☆☆☆Rainingday于2003-09-21 10:44:06留言☆☆☆　
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老样子
每天喝8杯水
不要晚睡
做运动
晚饭不要吃太多
一下子就廋了
№7 ☆☆☆无敌娃娃于2003-09-22 13:04:14留言☆☆☆　
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