i want to know too>.

洁肤去斑食疗方
1.西红柿汁
 原料:将西红柿洗净放入榨汁机内榨汁即可.每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿.
 功效:对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中有丰富的谷胱甘肽.
       谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,从而使沉着的色素减退
       或消失.
 
2.牛奶核桃饮
  原料: 牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。
  制法：将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量的白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日一次，每次1小碗。（这个我怕麻烦，黑芝麻，核桃都是买粉末的）
  功效：经常食用有可去祛斑。  

thank you ^-^

杏仁是祛斑的好东西呀。去买那种杏仁的饮料就可以了，很方便。晚上用的话效果更好，因为晚上吸收好嘛！！！

xiangcao 请问，你说的是杏仁露吗？你说的是喝还是往脸上抹啊？

是喝呀，不用抹啦。杏仁是专门祛斑的。如果是雀斑的话就用茄子片敷脸就可以啦。很方便哦！！而且效果会不错，不过要坚持哦！！

千万别抹哦，不然我也不知道会有什么结果出来。喝就可以啦！！！切记！！！

我一般都是用牛奶煮麦片，既食用又敷脸．