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主题：求助:如果能在节食减肥后不反弹 [3]
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我的节食减肥有了很大的成效,但是节食之后,就不知道怎么吃了,不管我吃什么,只要是菜就长肉,只要吃水果就没事,各位MM有什么高招,请指点一下!!!!!!!!!
№0 ☆☆☆深海蓝带 于2003-10-11 11:51:02留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
你的减肥方法实在有点激烈了！减肥应该在饮食及运动达到平衡的效果。两者都要兼顾。现在就开始运动吧！
№1 ☆☆☆小菁于2003-10-11 13:35:00留言☆☆☆　
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谢谢,但我现在根本没有工夫去跑步.游泳等,只能在临睡前做一些简单的体位训练
№2 ☆☆☆深海蓝带于2003-10-11 13:40:00留言☆☆☆　
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№3 ☆☆☆so于2003-10-11 23:28:44留言☆☆☆　
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