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主题：减肥，护肤，控制饮食 [36]
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1.目前体重：63.42，目标体重：55
肤色：暑假晒黑，发红
肤质：有一颗痘痘和若干小闭口
2.计划（坚持到12.31）：
十点半早睡七点早起
不吃辣，不吃零食，每天两顿
每天走路
每天涂药
№0 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1 于2023-11-08 15:04:17留言☆☆☆　  来自河北 加书签 投诉 不再看TA
走路半小时
№1 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-08 18:43:56留言☆☆☆　  来自河北
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今天涂药两次
№2 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-08 19:09:13留言☆☆☆　  来自河北
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还有两个小时就要睡觉啦，去看看书，然后就不能复习了
№3 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-08 20:00:25留言☆☆☆　  来自河北
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对了，记得换枕套
№4 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-08 20:02:35留言☆☆☆　  来自河北
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昨天还是12点多睡的，根本就早睡不了！
№5 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-09 12:14:55留言☆☆☆　  来自河北
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涂药吃药
№6 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-09 12:33:54留言☆☆☆　  来自河北
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所有都可以做到，就是做不到早起早睡
№7 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-10 08:15:52留言☆☆☆　  来自河北
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今天睡前一定看英语书
№8 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-10 08:16:15留言☆☆☆　  来自河北
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今日体重61.77
№9 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-10 08:45:50留言☆☆☆　  来自河北
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中午出去聚餐，但是吃的时候不能吃辣！切记切记
№10 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-10 08:46:16留言☆☆☆　  来自河北
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希望我能在新的一年到来前瘦到55！
№11 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-10 08:48:06留言☆☆☆　  来自河北
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Bmi指数，19.25
№12 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-10 08:50:00留言☆☆☆　  来自河北
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今天一切都好！吃了饭，但是很快乐
№13 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-10 17:59:10留言☆☆☆　  来自河北
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看一会戏剧，然后看看书，就看英文书睡觉，今天一定十点睡
№14 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-10 18:00:27留言☆☆☆　  来自河北
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很晚睡（好绝望）
№15 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-11 08:39:52留言☆☆☆　  来自河北
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早起倒逼早睡！
№16 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-11 08:40:08留言☆☆☆　  来自河北
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今日体重61.33
№17 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-11 08:44:41留言☆☆☆　  来自河北
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今日体重69.99
№18 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-12 10:53:56留言☆☆☆　  来自河北
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不是，打错了60.99
№19 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-12 10:54:11留言☆☆☆　  来自河北
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刷到了一个灌汤包，好香啊，想吃
№20 ☆☆☆佳佳佳防城港|b9a841e1于2023-11-12 20:43:18留言☆☆☆　  来自河北
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