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主题：一个墩墩儿的减肥记录贴 [116]
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2022/11/1
81.1Kg
№0 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4 于2022-11-01 06:41:59留言☆☆☆　  来自辽宁 加书签 投诉 不再看TA
2022/11/2
79.8Kg
№1 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-02 06:49:00留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/3
79.4
№2 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-03 06:33:11留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/4
78.7
№3 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-04 06:34:37留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/5
78.35
№4 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-05 08:52:43留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/6
77.65
№5 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-06 09:15:01留言☆☆☆　  来自辽宁
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lz你这瘦的也太快了吧，六天七斤。
求食谱
№6 ☆☆☆橙橙的花会开|7e1f689e于2022-11-06 11:42:24留言☆☆☆　  来自福建
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2022/11/7
78.05
环比增长8两
原因：周末心理松懈，多吃了一卷饼一干脆面。
第一周战绩：3.05，评分：一般
第二周目标：截止11.11之前，体重≤75
目标奖励：一个卷饼（我真的好爱卷饼啊QWQ）
№7 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-07 06:53:21留言☆☆☆　  来自辽宁
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lz你这瘦的也太快了吧，六天七斤。
求食谱
№6 ☆☆☆橙橙的花会开|7e1f689e于2022-11-06 11:42:24留言☆☆☆
没有食谱啦，可能是因为大体重，所以掉秤比较快？你可以多喝水试试，我感觉好用。
№8 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-07 06:54:36留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/7
78.05
环比增长8两
原因：周末心理松懈，多吃了一卷饼一干脆面。
第一周战绩：3.05，评分：一般
第二周目标：截止11.11之前，体重≤75
目标奖励：一个卷饼（我真的好爱卷饼啊QWQ）
№7 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-07 06:53:21留言☆☆☆
PS：睡眠时间调整至10:30分之前！！！！！
№9 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-07 06:55:11留言☆☆☆　  来自辽宁
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222/11/8
77.6
№10 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-08 06:36:49留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/9
76.9
№11 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-09 06:36:59留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/10
76.7
№12 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-10 06:37:22留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/11
76.5
№13 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-11 06:35:13留言☆☆☆　  来自辽宁
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双十一过于悠闲以至于中午吃多了，抵这周摆烂日，卷饼等下周视情况安排，为防止心态继续崩，周六周日两天暂时不称体重，周一一早继续记录。周末加大运动！
№14 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-11 14:37:04留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/12
没忍住，浅浅记录一下，76.9
涨了8两，两天白玩，心态尚可，比我想的要少，甚至有一点点快乐⊙▽⊙
№15 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-12 09:04:52留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/13
76.6
昨天加了一套操课，目前来看还算有点效果，今天要出门，好想吃卷饼啊（我对卷饼真是爱得深沉）
№16 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-13 09:05:35留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/14
77.65
阴阳师500天签到了。
昨天终究还是吃了卷饼，不好吃了。
这周目标75，超额完成摆烂日奖励关东煮。
№17 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-14 06:41:17留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/15
77.1（大概是因为昨天睡得晚又动的少叭，哭哭）
№18 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-15 06:31:25留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/16
76.9
加班一天，没动，晚上因为心态崩了还吃了不少零食。
稳住，会好起来的。
№19 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-16 06:37:10留言☆☆☆　  来自辽宁
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2022/11/17
76.5
开心！
№20 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-17 06:26:21留言☆☆☆　  来自辽宁
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