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主题：宅家半年胖好多，开始减肥！目标十斤 [2]
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现在52.6kg，计划46kg
每2小时转10min呼啦圈，不吃零食，大量喝水
晚餐吃粗粮+低脂牛奶
№0 ☆☆☆= =|082de699 于2021-05-09 09:28:36留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
呼啦圈只转了一天。。零食也没断掉
但在天热衣服变轻的帮助下，现在是50.5kg
№1 ☆☆☆= =|082de699于2021-06-27 11:37:15留言☆☆☆　
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没坚持几天。。
但今天体检是50kg
№2 ☆☆☆= =|082de699于2021-09-26 12:57:00留言☆☆☆　
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