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主题：个人减肥打卡楼 [9]
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昨天报了瑜伽课 现在体重59KG 身高162
希望三个月能瘦到50KG
№0 ☆☆☆西瓜甜酒|082f08ce 于2020-12-10 14:39:02留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
目前体脂33.3 太高了太高了
№1 ☆☆☆西瓜甜酒|082f08ce于2020-12-10 14:39:28留言☆☆☆　
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恰了晚饭以后去瑜伽馆
练了一小时开肩开胯 目前体重58.95KG
№2 ☆☆☆西瓜甜酒|082f08ce于2020-12-10 21:33:19留言☆☆☆　
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昨天来例假没去健身房 早上起床没吃饭58.01KG
№3 ☆☆☆西瓜甜酒|082f08ce于2020-12-12 12:02:30留言☆☆☆　
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昨天来例假没去健身房 ；＆ＮＢＳＰ;早上起床没吃饭58.01KG
№3☆☆☆西瓜甜酒|082f08ce于2020-12-12 12:02:30留言☆☆☆
错了 瑜伽馆
№4 ☆☆☆西瓜甜酒|082f08ce于2020-12-12 12:02:52留言☆☆☆　
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例假第四天 又开始去瑜伽馆啦
吃完晚饭一小时运动
练习体式一小时
体重58.15KG
№5 ☆☆☆西瓜甜酒|082f08ce于2020-12-15 22:04:00留言☆☆☆　
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隔了两天上午去练了一小时瑜伽
下午三点体重57.9KG
№6 ☆☆☆西瓜甜酒|082f08ce于2020-12-20 15:05:39留言☆☆☆　
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晚饭吃了16个饺子- -
练了一小时肩颈瑜伽
体重58.3KG
№7 ☆☆☆西瓜甜酒|082f08ce于2020-12-21 21:56:49留言☆☆☆　
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昨天练了一小时阿斯汤加初级 昨晚58.3KG
今天早上 57.9KG
№8 ☆☆☆西瓜甜酒|082f08ce于2020-12-23 08:36:16留言☆☆☆　
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下午领导请喝喜茶 虽然练了一小时腰腹塑形
58.45KG
№9 ☆☆☆西瓜甜酒|082f08ce于2020-12-24 22:15:26留言☆☆☆　
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