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主题：体重and饮水记录 [31]
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今早50.1
喝水忘了，明天开始详细记录
№0 ☆☆☆无花果汁|a1d20797 于2023-04-20 23:22:13留言☆☆☆　  来自四川 加书签 投诉
btw晚上称了下50.3
之后不会这么频繁
№1 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-04-20 23:49:40留言☆☆☆　  来自四川
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昨天早上50.2
今早忘记称了
最近喝水量没有达标and很少吃蔬菜，昨天今天炸鸡+奶茶不敢称重了555
№2 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-04-25 17:11:55留言☆☆☆　  来自四川
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50.4
救，最近根本没吃多少健康食物
№3 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-04-27 12:24:45留言☆☆☆　  来自四川
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但昨天的麻辣拌真好吃啊……（吸溜）
№4 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-04-27 12:25:19留言☆☆☆　  来自四川
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50.4……啊啊啊啊啊啊怎么减啊只有少吃是吗但今天又有饭局啊救
№5 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-04-28 10:23:58留言☆☆☆　  来自四川
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50.2
兜兜转转……
№6 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-04-30 10:57:12留言☆☆☆　  来自四川
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50.3
多吃蔬菜水果（握拳）
№7 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-01 10:04:42留言☆☆☆　  来自四川
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救命今天50.8
虽然明白体重波动是正常的但还是想咬手帕
№8 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-02 10:33:35留言☆☆☆　  来自四川
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50.6
最近吃好多咳咳。
№9 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-04 11:00:47留言☆☆☆　  来自四川
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50.3
昨天确实晚饭吃得少……紫薯酸奶一个梨（还吃了小零食w）
№10 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-05 11:08:49留言☆☆☆　  来自四川
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50.3
今天还是
№11 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-06 20:06:00留言☆☆☆　  来自四川
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50.2嗐，还是要自己做饭，少吃零食啦
№12 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-08 12:47:43留言☆☆☆　  来自四川
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昨天早上50.2
今早49.9
下100了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
№13 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-11 12:58:50留言☆☆☆　  来自四川
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看到体重，买的毛巾卷稍微有点愧疚（对手指）
但是好快乐哦
№14 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-11 13:02:53留言☆☆☆　  来自四川
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5.12 50.1
5.13 50.3
后面两天都忘记称重了(＞＜)
№15 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-15 21:13:54留言☆☆☆　  来自四川
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49.7！好耶！
№16 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-16 11:55:21留言☆☆☆　  来自四川
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49.9
№17 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-17 11:39:47留言☆☆☆　  来自四川
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前天50.3
今天49.7
№18 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-23 11:08:01留言☆☆☆　  来自四川
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今早49.5
№19 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-24 21:54:28留言☆☆☆　  来自四川
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就是说最近胃有点疼，还说带对象去吃蛙呢，希望在约好的日子之前肠胃恢复健康qaq
早餐再怎么没胃口也要吃啊！
另外碎碎念一下，和一个月之前真看不出来体型变化，毕竟才两斤。
可是比起去年每天外卖+不敢称体重的时段，最近可太健康了。每天也有出去走走，之后尽量6000步啊，膳食指南走起！
№20 ☆☆☆无花果汁|a1d20797于2023-05-24 22:02:38留言☆☆☆　  来自四川
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