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主题:个人记录贴 [30]
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3.4 152.1
№0 ☆☆☆就爱土狗|7622ce48 2023-03-04 13:38:27留言☆☆☆   来自湖北 加书签 投诉 不再看TA

错了错了,3.4 158.1
№1 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-05 10:53:54留言☆☆☆   来自湖北
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3.5 157.4
№2 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-05 10:54:24留言☆☆☆   来自湖北
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3.6 155.1
№3 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-06 11:26:32留言☆☆☆   来自湖北
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3.7 154.8
№4 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-07 23:51:15留言☆☆☆   来自湖北
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3.8 153.5
晚上睡醒没管住嘴,狂炫了一嘴薯条和半根火腿肠,妈的一天的忍耐白费
№5 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-09 00:24:54留言☆☆☆   来自湖北
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果然晚上154.8了,妈的……还是不能晚上睡着
№6 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-09 00:31:00留言☆☆☆   来自湖北
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下次再饿就出门去买鸡肉串
№7 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-09 00:31:35留言☆☆☆   来自湖北
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今天忍住了!虽然还是饿,但其实大部分是嘴馋。
№8 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-09 21:23:20留言☆☆☆   来自湖北
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啊忘了3.9 153.1
№9 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-09 21:23:57留言☆☆☆   来自湖北
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3.10 152 今天吃了一个大鸡腿和一份炸鸡柳,好像吃多了…
№10 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-11 00:19:12留言☆☆☆   来自湖北
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晚饭过后就拒绝任何食物!饿着的感觉就证明在瘦。
№11 ☆☆☆卡姿兰鱼尾纹|b7fe58722023-03-11 20:40:34留言☆☆☆   来自河南
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晚饭过后就拒绝任何食物!饿着的感觉就证明在瘦。
№11☆☆☆卡姿兰鱼尾纹|b7fe5872于2023-03-11 20:40:34留言☆☆☆

啊有回复了!好感动!是的,这几天都忍住了晚饭后什么都不吃
№12 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-12 00:18:55留言☆☆☆   来自湖北
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3.11 151.7
全都是早晨称的,但是因为我自己的记录是早一次晚一次,这里只是分享,所以每天都晚上才来更晨重
今天去学游泳了!之前完全没下过水,今天学会了蛙泳手和蛙泳腿,可以单独用手或者腿往前了!但还不会组合起来hhhh下次继续!
№13 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-12 00:21:07留言☆☆☆   来自湖北
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3.12 151.2,刚称了晚重也就比昨天小了0.1,感觉是进入平台期了?
№14 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-12 23:49:06留言☆☆☆   来自湖北
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3.13早151.6,果然昨天半只鸡吃多了……
真的好痛苦,今天一早起来腰就扭了,疼得要死但不能歇,一直干到快七点才结束,午饭都没时间吃,晚饭吃了昨天剩下的小半只鸡,一个拳头大的火龙果,但是还是不满足,明明已经不饿了还是馋,强忍着点外卖的冲动又洗了四颗西梅吃掉了,最痛苦的是付出了努力,今天的结果大失败,上班也是减肥也是,刚称的153.5
№15 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-13 21:13:47留言☆☆☆   来自湖北
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好想游泳,好想游泳,在水里好放松我好快乐,憋到周四等朋友带我去。以前黑咖啡都是可以祝排便的,最近无论早上还是中午喝都没用了,火龙果也没用。现在肚子咕噜响,腰疼得要死,明天就是ddl了然而屁都没做,活着真痛苦
№16 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-13 21:17:18留言☆☆☆   来自湖北
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3.14 151.3
感觉最近进入平台了,所以今天吃了一份凉皮(无碳水),一根淀粉肠,凉拌木耳和一颗蛋,晚重154.2
№17 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-15 00:40:17留言☆☆☆   来自湖北
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今天诊断腰椎间盘突出了,需要静养两个星期,会等舒服一点之后再去游泳
№18 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-15 00:42:54留言☆☆☆   来自湖北
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3.15 晨153.6 晚153.3
今天早上起太早,早中都没吃,晚上吃了猪脚饭,只吃了之前1/3的量就很饱,感觉胃口小了很多,开心
№19 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-15 23:57:39留言☆☆☆   来自湖北
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3.16 晨 151.5
№20 ☆☆☆就爱土狗|7622ce482023-03-17 11:28:51留言☆☆☆   来自湖北
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