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主题:一个墩墩儿的减肥记录贴 [38]
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2022/11/1
81.1Kg
№0 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4 2022-11-01 06:41:59留言☆☆☆   来自辽宁 加书签 举报

2022/11/2
79.8Kg
№1 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-02 06:49:00留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/3
79.4
№2 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-03 06:33:11留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/4
78.7
№3 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-04 06:34:37留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/5
78.35
№4 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-05 08:52:43留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/6
77.65
№5 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-06 09:15:01留言☆☆☆   来自辽宁
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lz你这瘦的也太快了吧,六天七斤。
求食谱
№6 ☆☆☆橙橙的花会开|7e1f689e2022-11-06 11:42:24留言☆☆☆   来自福建
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2022/11/7
78.05
环比增长8两
原因:周末心理松懈,多吃了一卷饼一干脆面。
第一周战绩:3.05,评分:一般
第二周目标:截止11.11之前,体重≤75
目标奖励:一个卷饼(我真的好爱卷饼啊QWQ)
№7 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-07 06:53:21留言☆☆☆   来自辽宁
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lz你这瘦的也太快了吧,六天七斤。
求食谱
№6 ☆☆☆橙橙的花会开|7e1f689e于2022-11-06 11:42:24留言☆☆☆

没有食谱啦,可能是因为大体重,所以掉秤比较快?你可以多喝水试试,我感觉好用。
№8 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-07 06:54:36留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/7
78.05
环比增长8两
原因:周末心理松懈,多吃了一卷饼一干脆面。
第一周战绩:3.05,评分:一般
第二周目标:截止11.11之前,体重≤75
目标奖励:一个卷饼(我真的好爱卷饼啊QWQ)
№7 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c4于2022-11-07 06:53:21留言☆☆☆

PS:睡眠时间调整至10:30分之前!!!!!
№9 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-07 06:55:11留言☆☆☆   来自辽宁
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222/11/8
77.6
№10 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-08 06:36:49留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/9
76.9
№11 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-09 06:36:59留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/10
76.7
№12 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-10 06:37:22留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/11
76.5
№13 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-11 06:35:13留言☆☆☆   来自辽宁
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双十一过于悠闲以至于中午吃多了,抵这周摆烂日,卷饼等下周视情况安排,为防止心态继续崩,周六周日两天暂时不称体重,周一一早继续记录。周末加大运动!
№14 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-11 14:37:04留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/12
没忍住,浅浅记录一下,76.9
涨了8两,两天白玩,心态尚可,比我想的要少,甚至有一点点快乐⊙▽⊙
№15 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-12 09:04:52留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/13
76.6
昨天加了一套操课,目前来看还算有点效果,今天要出门,好想吃卷饼啊(我对卷饼真是爱得深沉)
№16 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-13 09:05:35留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/14
77.65
阴阳师500天签到了。
昨天终究还是吃了卷饼,不好吃了。
这周目标75,超额完成摆烂日奖励关东煮。
№17 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-14 06:41:17留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/15
77.1(大概是因为昨天睡得晚又动的少叭,哭哭)
№18 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-15 06:31:25留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/16
76.9
加班一天,没动,晚上因为心态崩了还吃了不少零食。
稳住,会好起来的。
№19 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-16 06:37:10留言☆☆☆   来自辽宁
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2022/11/17
76.5
开心!
№20 ☆☆☆香咕姬|ee0b07c42022-11-17 06:26:21留言☆☆☆   来自辽宁
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