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主题：怎样可以增肥，生病了，必须胖点增强抵抗力，跑步不行，我气管狭窄了，跑步容易呼吸困难 [8]
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№0 ☆☆☆巷口那只猫|9a19aea6 于2022-10-19 00:52:14留言☆☆☆　  来自山东 加书签 投诉
多吃碳水多吃肉？
№1 ☆☆☆2022结束前瘦20|4a2836e9于2022-10-19 06:42:39留言☆☆☆　  来自福建
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碳水和糖油的混合物应该是最容易发胖的
№2 ☆☆☆2022结束前瘦20|4a2836e9于2022-10-19 06:43:18留言☆☆☆　  来自福建
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米饭多吃
№3 ☆☆☆叶纸fight|8119696a于2022-10-21 16:12:12留言☆☆☆　  来自安徽
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吃面包和甜品，胖得超级快
№4 ☆☆☆感觉还好|dc3651ce于2022-10-22 18:39:47留言☆☆☆　  来自广西
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提高免疫力还是得保证营养均衡吧，淀粉肉蛋奶都必不可少，主要是得超出身体所需的能量才会长胖，所以还是得多吃。另外，活动（比如散步快走）也有利于提高身体机能。总结：多吃多活动。
№5 ☆☆☆29168|1bd22b42于2022-10-24 10:09:19留言☆☆☆　  来自河南
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旱的旱死，涝的涝死。
№6 ☆☆☆雷点多多|505f5799于2022-10-24 19:01:02留言☆☆☆　  来自江苏
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多吃少动？
呜呜呜我好酸
№7 ☆☆☆香咕姬|e3b8fa48于2022-10-28 14:29:44留言☆☆☆　  来自辽宁
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长胖和增强免疫力是两回事啊。刘畊宏你可以吗，自己调整，跟不上的时候可以歇一下。
№8 ☆☆☆rqngoaughb|d08824b7于2022-11-21 09:19:38留言☆☆☆　  来自北京
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