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主题：减肥、存钱自用自律贴 [35]
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【存钱】
今日花：
今日存：
今日理财收：
恋爱备用金：
实习租房金（不动）：
总存：
【减肥】
今日体重：
今日饮食：
今日运动：
№0 ☆☆☆mzmql|c1878ce4 于2022-09-04 01:34:16留言☆☆☆　  来自福建 加书签 投诉
【格式】
2022/9/3
已记录1天
【存钱】
今日花：116
今日存：0
今日理财收：0.03
恋爱备用金：360/1000
月服饰包消（购）：0/500
实习租房金（不动）：0/10000
总存：360
【减肥】
今日体重：104.4
今日饮食：轻食意面+水
今日运动：散步3公里+腿拉伸
【护肤】
今日身体乳：
今日摔伤芦荟胶：
今日补水：
今日早睡：
【情感】
№1 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-04 01:41:07留言☆☆☆　  来自福建
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补
2022/9/3
【情感】满分100分
65分
感觉还在磨合期，今天没什么争吵，很平淡，互相聊得也算开心，但是晚上我情绪变得很差
№2 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-04 01:44:13留言☆☆☆　  来自福建
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【9月规划及目标】
好好学习、减肥、基本不出门
生活费：2500（日给80）
暑假工资：2200（存2000）
1.每天固存30
2.饮食控制在每天25以内
3.因为生活费日结，所以手上保持流通的钱在300左右，应急灵活上用，手上有300后每天存钱可以考虑多存一点
4.存钱方式
（1）恋爱金 银行卡3 每月保1000有福利
（2）购物金 银行卡1 每月服饰包、化妆品、护肤品上限额花500
（3）实习租房金（存半年）基金定投（先存好上两个）
改变消费习惯从我做起
№3 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-04 01:55:45留言☆☆☆　  来自福建
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【减肥总目标】瘦到85斤
下100斤后开始注意拉伸练腿
【9月】瘦到95斤
【10月】瘦到90斤
【11月】瘦到85斤
【周目标8.29～9.4】瘦到102斤
№4 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-04 01:59:43留言☆☆☆　  来自福建
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围度一周测一次，明天起床量一下
№5 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-04 02:00:06留言☆☆☆　  来自福建
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补2022/9/3
【减肥】
今日体重：104.4 体脂率:23.7
№6 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-04 02:05:05留言☆☆☆　  来自福建
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【周8.29~9.4】
体围
胸围84 但还算70c
腰围66
臀围93
腰臀比0.71
手臂：25
大腿：52.5
小腿：36.5
｜
腿没救了，下到100斤之后练点女团腿的课，注意按摩拉伸
№7 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-04 11:40:14留言☆☆☆　  来自福建
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由于9.6要见面，目前暂时不按规划做，约完会开始~
№8 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-04 12:43:52留言☆☆☆　  来自福建
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就快能见面啦，今天情感状态有70分~
№9 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-05 03:15:20留言☆☆☆　  来自福建
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【格式】
2022/9/4
已记录2天
【存钱】
今日花：25
今日存：0
今日理财收：0
恋爱备用金：360/1000
月服饰包消（购）：0/500
实习租房金（不动）：0/10000
总存：360
【减肥】
今日体重：102.2
今日饮食：鸡胸肉黑米便当+水
今日运动：拉伸+瘦腿运动
№10 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-05 03:15:21留言☆☆☆　  来自福建
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今天学习状态不好，明天抓紧时间学习
№11 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-05 03:16:30留言☆☆☆　  来自福建
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以后学习也打卡
№12 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-05 03:17:05留言☆☆☆　  来自福建
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【9.5~9.11周计划】
1.周二约会完按计划存钱/9.10暑假工资下来消费金和恋爱金就储蓄满了，以后就舒舒服服改消费习惯啦~
2.存钱目标
消费500/500
恋爱储蓄罐1000/1000
实习租房金800
3.减肥到100斤（周二约会吃顿好的，然后继续轻食+粥）
4.学习 每天学满10h（周三~周日）
5.写文（调剂学习换脑子用）本周把旧文回顾完、大纲补充完
№13 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-05 11:48:38留言☆☆☆　  来自福建
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怎么样才不会家境自卑
№14 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-05 21:17:40留言☆☆☆　  来自福建
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【格式】
2022/9/4
已记录2天
【存钱】
今日花：25
今日存：0
今日理财收：0
恋爱备用金：360/1000
月服饰包消（购）：0/500
实习租房金（不动）：0/10000
总存：360
【减肥】
今日体重：101.7
今日饮食：轻食+小碗番茄炒蛋+两个水煮蛋
今日运动：慢跑3km+拉伸+韩小四瘦腿
№15 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-06 01:49:18留言☆☆☆　  来自福建
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【格式】
2022/9/4
已记录2天
【存钱】
今日花：25
今日存：0
今日理财收：0
恋爱备用金：360/1000
月服饰包消（购）：0/500
实习租房金（不动）：0/10000
总存：360
【减肥】
今日体重：101.7
今日饮食：轻食+小碗番茄炒蛋+两个水煮蛋
今日运动：慢跑3km+拉伸+韩小四瘦腿
№15 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-06 01:49:18留言☆☆☆
打错
2022/9/5
已记录3天
№16 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-06 01:49:57留言☆☆☆　  来自福建
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【感情】9/5 70分，整天状态都还好，睡觉之前又忍不住情绪发散，去找他说了，不应该说的，但是说的目的是传达和好和磨合的信号，自己情绪稳定下来，等待9.10自己定的期限和决定，平静下来，享受相处，希望明天约会顺利开心~
№17 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-06 01:52:21留言☆☆☆　  来自福建
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【格式】
2022/9/5
已记录4天
【存钱】
今日花：240.34
今日存：30
今日理财收：0.03
恋爱备用金：30/1000
月服饰包消（购）：0/500
实习租房金（不动）：60/10000
总存：90
【减肥】
今日体重：100.9
今日饮食：小笼包豆浆+绵绵冰+筒骨火锅
今日运动：帕梅拉瘦腿+小腿拉伸+肩颈拉伸+少女背（40min）
【感情】
80分，今天约会见面喽超级开心，明明是很熟悉彼此的小情侣，见一面就都好啦，感觉心里的阴霾都散啦！希望学习和感情都回到正轨！今天早睡，明天早起学习！
№18 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-06 23:28:21留言☆☆☆　  来自福建
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【格式】
2022/9/5
已记录4天
【存钱】
今日花：240.34
今日存：30
今日理财收：0.03
恋爱备用金：30/1000
月服饰包消（购）：0/500
实习租房金（不动）：60/10000
总存：90
【减肥】
今日体重：100.9
今日饮食：小笼包豆浆+绵绵冰+筒骨火锅
今日运动：帕梅拉瘦腿+小腿拉伸+肩颈拉伸+少女背（40min）
【感情】
80分，今天约会见面喽超级开心，明明是很熟悉彼此的小情侣，见一面就都好啦，感觉心里的阴霾都散啦！希望学习和感情都回到正轨！今天早睡，明天早起学习！
№18 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-06 23:28:21留言☆☆☆
改：2022/9/6
№19 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-06 23:28:47留言☆☆☆　  来自福建
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怎么样才不会家境自卑，好影响心态啊
№20 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-07 21:41:42留言☆☆☆　  来自福建
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