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主题:减肥、存钱自用自律贴 [35]
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【存钱】
今日花:
今日存:
今日理财收:
恋爱备用金:
实习租房金(不动):
总存:
【减肥】
今日体重:
今日饮食:
今日运动:
№0 ☆☆☆mzmql|c1878ce4 2022-09-04 01:34:16留言☆☆☆   来自福建 举报

【格式】
2022/9/3
已记录1天
【存钱】
今日花:116
今日存:0
今日理财收:0.03
恋爱备用金:360/1000
月服饰包消(购):0/500
实习租房金(不动):0/10000
总存:360
【减肥】
今日体重:104.4
今日饮食:轻食意面+水
今日运动:散步3公里+腿拉伸
【护肤】
今日身体乳:
今日摔伤芦荟胶:
今日补水:
今日早睡:
【情感】
№1 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-04 01:41:07留言☆☆☆   来自福建 举报 引用


2022/9/3
【情感】满分100分
65分
感觉还在磨合期,今天没什么争吵,很平淡,互相聊得也算开心,但是晚上我情绪变得很差
№2 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-04 01:44:13留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

【9月规划及目标】
好好学习、减肥、基本不出门
生活费:2500(日给80)
暑假工资:2200(存2000)
1.每天固存30
2.饮食控制在每天25以内
3.因为生活费日结,所以手上保持流通的钱在300左右,应急灵活上用,手上有300后每天存钱可以考虑多存一点
4.存钱方式
(1)恋爱金 银行卡3 每月保1000有福利
(2)购物金 银行卡1 每月服饰包、化妆品、护肤品上限额花500
(3)实习租房金(存半年)基金定投(先存好上两个)
改变消费习惯从我做起
№3 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-04 01:55:45留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

【减肥总目标】瘦到85斤
下100斤后开始注意拉伸练腿
【9月】瘦到95斤
【10月】瘦到90斤
【11月】瘦到85斤
【周目标8.29~9.4】瘦到102斤
№4 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-04 01:59:43留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

围度一周测一次,明天起床量一下
№5 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-04 02:00:06留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

补2022/9/3
【减肥】
今日体重:104.4 体脂率:23.7
№6 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-04 02:05:05留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

【周8.29~9.4】
体围
胸围84 但还算70c
腰围66
臀围93
腰臀比0.71
手臂:25
大腿:52.5
小腿:36.5

腿没救了,下到100斤之后练点女团腿的课,注意按摩拉伸
№7 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-04 11:40:14留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

由于9.6要见面,目前暂时不按规划做,约完会开始~
№8 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-04 12:43:52留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

就快能见面啦,今天情感状态有70分~
№9 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-05 03:15:20留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

【格式】
2022/9/4
已记录2天
【存钱】
今日花:25
今日存:0
今日理财收:0
恋爱备用金:360/1000
月服饰包消(购):0/500
实习租房金(不动):0/10000
总存:360
【减肥】
今日体重:102.2
今日饮食:鸡胸肉黑米便当+水
今日运动:拉伸+瘦腿运动
№10 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-05 03:15:21留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

今天学习状态不好,明天抓紧时间学习
№11 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-05 03:16:30留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

以后学习也打卡
№12 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-05 03:17:05留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

【9.5~9.11周计划】
1.周二约会完按计划存钱/9.10暑假工资下来消费金和恋爱金就储蓄满了,以后就舒舒服服改消费习惯啦~
2.存钱目标
消费500/500
恋爱储蓄罐1000/1000
实习租房金800
3.减肥到100斤(周二约会吃顿好的,然后继续轻食+粥)
4.学习 每天学满10h(周三~周日)
5.写文(调剂学习换脑子用)本周把旧文回顾完、大纲补充完
№13 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-05 11:48:38留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

怎么样才不会家境自卑
№14 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-05 21:17:40留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

【格式】
2022/9/4
已记录2天
【存钱】
今日花:25
今日存:0
今日理财收:0
恋爱备用金:360/1000
月服饰包消(购):0/500
实习租房金(不动):0/10000
总存:360
【减肥】
今日体重:101.7
今日饮食:轻食+小碗番茄炒蛋+两个水煮蛋
今日运动:慢跑3km+拉伸+韩小四瘦腿
№15 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-06 01:49:18留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

【格式】
2022/9/4
已记录2天
【存钱】
今日花:25
今日存:0
今日理财收:0
恋爱备用金:360/1000
月服饰包消(购):0/500
实习租房金(不动):0/10000
总存:360
【减肥】
今日体重:101.7
今日饮食:轻食+小碗番茄炒蛋+两个水煮蛋
今日运动:慢跑3km+拉伸+韩小四瘦腿
№15 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-06 01:49:18留言☆☆☆

打错
2022/9/5
已记录3天
№16 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-06 01:49:57留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

【感情】9/5 70分,整天状态都还好,睡觉之前又忍不住情绪发散,去找他说了,不应该说的,但是说的目的是传达和好和磨合的信号,自己情绪稳定下来,等待9.10自己定的期限和决定,平静下来,享受相处,希望明天约会顺利开心~
№17 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-06 01:52:21留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

【格式】
2022/9/5
已记录4天
【存钱】
今日花:240.34
今日存:30
今日理财收:0.03
恋爱备用金:30/1000
月服饰包消(购):0/500
实习租房金(不动):60/10000
总存:90
【减肥】
今日体重:100.9
今日饮食:小笼包豆浆+绵绵冰+筒骨火锅
今日运动:帕梅拉瘦腿+小腿拉伸+肩颈拉伸+少女背(40min)
【感情】
80分,今天约会见面喽超级开心,明明是很熟悉彼此的小情侣,见一面就都好啦,感觉心里的阴霾都散啦!希望学习和感情都回到正轨!今天早睡,明天早起学习!
№18 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-06 23:28:21留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

【格式】
2022/9/5
已记录4天
【存钱】
今日花:240.34
今日存:30
今日理财收:0.03
恋爱备用金:30/1000
月服饰包消(购):0/500
实习租房金(不动):60/10000
总存:90
【减肥】
今日体重:100.9
今日饮食:小笼包豆浆+绵绵冰+筒骨火锅
今日运动:帕梅拉瘦腿+小腿拉伸+肩颈拉伸+少女背(40min)
【感情】
80分,今天约会见面喽超级开心,明明是很熟悉彼此的小情侣,见一面就都好啦,感觉心里的阴霾都散啦!希望学习和感情都回到正轨!今天早睡,明天早起学习!
№18 ☆☆☆mzmql|c1878ce4于2022-09-06 23:28:21留言☆☆☆

改:2022/9/6
№19 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-06 23:28:47留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

怎么样才不会家境自卑,好影响心态啊
№20 ☆☆☆mzmql|c1878ce42022-09-07 21:41:42留言☆☆☆   来自福建 举报 引用

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