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主题:记录一下要少吃呀 [106]
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今晚体重52.8
№0 ☆☆☆冷三白|4c2165e2 2022-07-23 23:48:16留言☆☆☆  举报

早52.0
№1 ☆☆☆冷三白|4c2165e22022-07-24 06:33:51留言☆☆☆  举报 引用

晚52.3
全天吃了两个煎蛋,一盆凉拌金针菇,一碗粥,一碗杂粮饭,三杯柠檬水,两盒酸奶
№2 ☆☆☆冷三白|4c2165e22022-07-24 22:57:53留言☆☆☆  举报 引用

早51.9
№3 ☆☆☆冷三白|4c2165e22022-07-25 07:43:19留言☆☆☆  举报 引用

才第二天,已经忍不住想吃
№4 ☆☆☆冷三白|4c2165e22022-07-25 18:00:37留言☆☆☆  举报 引用

两碗绿豆粥,炸鸡三腿三翅,雪糕一根,榴莲一房,荔枝七颗(不该吃炸鸡,忏悔)
№5 ☆☆☆冷三白|4c2165e22022-07-25 20:28:05留言☆☆☆  举报 引用

52.4
№6 ☆☆☆冷三白|4c2165e22022-07-25 21:51:17留言☆☆☆  举报 引用

今天吃太多了。晚上聚餐后还吃了烧烤,不敢上称。
№7 ☆☆☆冷三白|4c2165e22022-07-26 20:53:49留言☆☆☆  举报 引用

又头疼,吃了药,53.1
№8 ☆☆☆- -|4c2165e22022-07-26 22:30:05留言☆☆☆  举报 引用

51.6
№9 ☆☆☆- -|4c2165e22022-07-27 07:15:00留言☆☆☆  举报 引用

51.3
№10 ☆☆☆- -|4c2165e22022-08-01 08:18:46留言☆☆☆   来自浙江 举报 引用

日复一日,月负一月,新的一月新的开始。
№11 ☆☆☆- -|4c2165e22022-08-01 20:09:36留言☆☆☆   来自浙江 举报 引用

今天吃了1玉米,2煎蛋,半个包心菜,一拳头肉,300g米饭,酸奶一盒。
№12 ☆☆☆- -|4c2165e22022-08-01 20:11:38留言☆☆☆   来自浙江 举报 引用

51.0
№13 ☆☆☆- -|4c2165e22022-08-02 10:39:29留言☆☆☆   来自浙江 举报 引用

今天吃了三个煎蛋,真的好爱手撕包心菜,两碗米饭,就着一罐旺仔,吃了整整一大盆冰粉大约500克
№14 ☆☆☆- -|4c2165e22022-08-02 18:14:50留言☆☆☆   来自浙江 举报 引用

加了点餐,一根热狗,一杯冰牛奶,一大块西瓜。
№15 ☆☆☆- -|4c2165e22022-08-02 22:40:08留言☆☆☆   来自浙江 举报 引用

50.9
№16 ☆☆☆- -|4c2165e22022-08-03 07:13:00留言☆☆☆   来自浙江 举报 引用

生理期第一天,五个小笼包,金针豆腐瘦肉汤一碗,杂粮饭一碗,绿豆汤一碗,红枣五颗,鸡翅三个
№17 ☆☆☆- -|4c2165e22022-08-03 18:58:07留言☆☆☆   来自浙江 举报 引用

day2
两个煎蛋,一份手拍面大概吃了一半,红烧肉太好吃,吃了七八块,还有一整碗甜酒酿哈哈哈没忍住
№18 ☆☆☆- -|4c2165e22022-08-04 19:21:05留言☆☆☆   来自浙江 举报 引用

day3
一根玉米,五块仔排,一碗杂粮饭,晚上又聚餐,害,立马吃撑
№19 ☆☆☆- -|4c2165e22022-08-05 19:56:45留言☆☆☆   来自浙江 举报 引用

day4
特别破罐儿破摔自抱自泣的一天,吃多了的三餐必须由特别健康的早餐开始这话一点没错。
一碗燕麦粥+一个水煮蛋
麦香鸡大套餐一份
四季奶青中杯
牛肉饼一个
18:20记录
№20 ☆☆☆- -|4c2165e22022-08-06 18:23:18留言☆☆☆   来自浙江 举报 引用

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