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主题:减肥打卡 [4]
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身高163,初始体重106斤,控制饮食没有多大用处,最近终于下定决心开始运动了
№0 ☆☆☆小岛小岛|548c693e 2021-09-29 09:26:07留言☆☆☆ 

经过一个礼拜的努力,今天早上吃完早餐称体重,101.31斤。
目标体重96~98斤,加油呀!
№1 ☆☆☆小岛小岛|548c693e2021-09-29 09:39:30留言☆☆☆  引用

多吃了两包坚果,今天多跑一圈
№2 ☆☆☆小岛小岛|548c693e2021-09-29 19:41:45留言☆☆☆  引用

2021.9.30
早上上称,101.41
努力鸭!
№3 ☆☆☆小岛小岛|548c693e2021-09-30 07:14:07留言☆☆☆  引用

今日上秤,100.7斤
哇我好棒!!!
№4 ☆☆☆小岛小岛|548c693e2021-10-02 07:02:15留言☆☆☆  引用

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