关闭广告
晋江论坛网友交流区时尚·饕餮
主题:小基数减肥 [58]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
身高162,体重102。目标:96
№0 ☆☆☆加油|645081e1 2021-06-15 02:01:20留言☆☆☆  举报

早上空腹:101.2。慢跑1h,早饭:一个紫薯,一袋酸奶,两个鸡蛋
№1 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-16 07:13:47留言☆☆☆  举报 引用

饭前:一套瘦腿运动。中午:荞麦面(拌料好辣,不知道会不会有影响)。
№2 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-16 12:59:28留言☆☆☆  举报 引用

哦,又吃了一个鸡蛋
№3 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-16 13:10:23留言☆☆☆  举报 引用

饿的太狠了,又吃了一个紫薯
№4 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-16 17:45:55留言☆☆☆  举报 引用

啊啊啊!因为太渴望食物了,破解了。
晚上:一个馒头,炒土豆丝。
№5 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-16 19:14:52留言☆☆☆  举报 引用

但是好爽呀
№6 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-16 19:15:49留言☆☆☆  举报 引用

帕梅拉(只坚持了十分钟)
№7 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-16 20:24:51留言☆☆☆  举报 引用

面对鸡叉骨,卤猪蹄,还有面筋。我顶住了诱惑
№8 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-16 22:28:27留言☆☆☆  举报 引用

早上空腹体重:101.3
№9 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-17 05:16:14留言☆☆☆  举报 引用

努力呀
№10 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-17 05:16:47留言☆☆☆  举报 引用

跑步去了
№11 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-17 05:17:09留言☆☆☆  举报 引用

跑步回来了(1h20min),空腹体重:100.4
№12 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-17 06:28:07留言☆☆☆  举报 引用

两个菜角,半个糖包,一碗汤。
(姑姑她们来了,非得让我多吃点)(●—●)
№13 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-17 14:26:46留言☆☆☆  举报 引用

一个梅菜饼+一个猪蹄+三瓣蒜
№14 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-17 19:00:49留言☆☆☆  举报 引用

一口菜
№15 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-17 20:43:43留言☆☆☆  举报 引用

下雨啦,就跑了十分钟
№16 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-18 05:26:22留言☆☆☆  举报 引用

一个卷饼,两个鸡蛋。忘空腹称体重了
№17 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-18 06:34:55留言☆☆☆  举报 引用

午饭前,空腹体重:100.4
№18 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-18 11:47:47留言☆☆☆  举报 引用

一碗荞麦面,半个卷饼
№19 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-18 13:02:17留言☆☆☆  举报 引用

一根黄瓜
№20 ☆☆☆小废材你得支棱起来|645081e12021-06-18 13:02:35留言☆☆☆  举报 引用

登入后查看更多回贴

回复此贴子

名字:
选择图案:
内容:
(注意:一次最多可提交3000字,且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片,超出部分请分次提交!)


返回上层 管理 返回本版块首页返回交流区首页返回主页