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主题:记录减肥[9]
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我需要出门。不想当肥宅。
58kg
第一阶段目标体重 55kg

好烦,背躺得好痛,脑子塞塞的感觉,心情也低落。
希望开始减肥了好一点。
№0 ☆☆☆。。。。|1563cbaa2021-03-30 13:21:25留言☆☆☆ 

明天开始正式减吧
№1 ☆☆☆。。。。|1563cbaa2021-03-30 13:22:29留言☆☆☆  引用

不知道明天几斤。
№2 ☆☆☆。。。。|1563cbaa2021-03-31 20:10:09留言☆☆☆  引用

今天脑子还是塞塞的感觉。睡觉前跳个操吧。
№3 ☆☆☆。。。。|1563cbaa2021-03-31 20:10:40留言☆☆☆  引用

明天试着八点之后不吃东西。
明天菜谱。
一个白煮蛋,花菜炒肉。
素鸡。
感觉太少了。
尖椒三丁青菜肉蛋炒饭。一小份。
西红柿金针菇豆腐汤。搭配菠菜豆腐皮炒肉。
№4 ☆☆☆。。。。|1563cbaa2021-04-01 00:34:09留言☆☆☆  引用

每天要吃三十种以上的食物,感觉还是少了。
№5 ☆☆☆。。。。|1563cbaa2021-04-01 00:38:08留言☆☆☆  引用

不知道一百斤的自己是什么样的。
№6 ☆☆☆。。。。|1563cbaa2021-04-01 00:51:29留言☆☆☆  引用

57.7kg
№7 ☆☆☆。。。。|1563cbaa2021-04-01 11:05:12留言☆☆☆  引用

背痛,还是思维迟滞。根本不想出门,也不想跑步。
№8 ☆☆☆。。。。|1563cbaa2021-04-01 11:51:24留言☆☆☆  引用

不想减了,在我爸病情确诊之前都不想减
№9 ☆☆☆。。。。|1563cbaa2021-04-04 23:53:06留言☆☆☆  引用

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