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主题：减肥 [11]
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目前140，不打算频繁称体重
记录一下最近的吃饭
№0 ☆☆☆目标110|0213cb97 于2021-03-15 23:05:30留言☆☆☆　 加书签 投诉
昨天早饭没吃，中午饭玉米，炖鸡蛋，辣椒炒肉，毛豆炒肉
今日空腹体重64.20
№1 ☆☆☆忆安闫|0213cb97于2021-08-07 09:24:58留言☆☆☆　
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昨天早饭吃了两粽子，500mi冰红茶，中午光吃了菜，晚饭都8点了吃了花雕醉鸡还有面
今日空腹64.88
啊，好不容易瘦了一点又胖回去了，今天不吃了。
№2 ☆☆☆忆安闫|0213cb97于2021-08-08 10:20:24留言☆☆☆　
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昨天吃的真的很少了，早饭无，中午一杯果茶一杯，茉莉蜜茶，750ml的，，然后吃菜，我都没敢吃饭，晚饭玉米和鸡蛋
然后今日体重64.55
啊，好难过，还以为会瘦一点，昨天都没吃啥东西。
№3 ☆☆☆忆安闫|0213cb97于2021-08-09 10:26:19留言☆☆☆　
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昨天肚子一直维持在很饿的状态，早饭一个玉米一个红薯（大红薯），中午饭一个土豆，一个炖鸡蛋还有菜，晚饭太饿了，正好去蛋糕店买甜品，一个提拉米苏，一个雪媚娘，然后一杯饮料
今日体重63.95
很开心，下94了，稳定进步呀，嘿嘿
№4 ☆☆☆忆安闫|0213cb97于2021-08-10 09:24:07留言☆☆☆　
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昨天早上巧克力面包，玉米，中午牛排，还有菜，晚上红薯
今日体重63.8
没轻多少呀，不甘心，都已经这么虐待自己了
上完厕所又秤了一次，变63.25了，想信第二个，但是平常我都是第一个
№5 ☆☆☆忆安闫|0213cb97于2021-08-11 09:28:14留言☆☆☆　
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早上吃了12个自己包的饺子，两个士力架，结果中午晚上都不饿，吃了点菜吃了点水果
体重63.25
和昨天比没轻多少。不过过一会再去秤变62.60了
№6 ☆☆☆忆安闫|0213cb97于2021-08-12 11:15:52留言☆☆☆　
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昨天早饭没吃，起床吃了个水果，中午吃了米饭吃了鸡蛋吃了红薯，吃了菜，吃的还挺多
体重62.9
开心的是下63了，难过的是下的好慢呀
№7 ☆☆☆忆安闫|0213cb97于2021-08-13 11:24:42留言☆☆☆　
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昨天大半夜烧烤啤酒了
减肥算是废了，明天重新开始
№8 ☆☆☆忆安闫|0213cb97于2021-08-14 21:04:03留言☆☆☆　
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体重63.8果然废了
还以为这两天就能下62了呢
№9 ☆☆☆忆安闫|0213cb97于2021-08-15 10:09:27留言☆☆☆　
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63.45
在下降了
№10 ☆☆☆忆安闫|0213cb97于2021-08-16 11:32:18留言☆☆☆　
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睡前体重73.45
№11 ☆☆☆忆安闫|0213cb97于2023-05-26 01:53:08留言☆☆☆　  来自河南
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