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主题:佛系减肥记录——要点:一定要坚持![0]
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2021年1月2号,距离过年还有1个多月,想瘦到60kg左右。现64-65kg左右(上下浮动不超过0.5kg)。
不定期检查体重…………
今日不健康饮食:自制烤小牛排3份,DQ2/3杯,一份韩式拉面,9/5个包子,200ml可乐,1L水?150g 腊肠米饭,一小份木耳香菇。
运动:无
其他:泡脚10分钟,拉伸10-20分钟
№0 ☆☆☆佛系减肥记录|f55b39672021-01-02 22:05:56留言☆☆☆ 

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