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主题：pbc记录 慎入，那些年我和月亮比熬夜的日子 [2]
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记录一下，我熬夜睡不着的日子、原因、事情。
№0 ☆☆☆吃完瓜接着舞|902df56f♥♥♥ 于2024-01-29 06:57:30留言☆☆☆　  来自广东 加书签 投诉 不再看TA
睡了。
运动后睡不着的原因：是因为皮质醇，有说要吃点碳水才能睡，码一下。
今天看了绿色文学、玩了一下游戏、更新了脑洞贴。
退出游戏前信誓旦旦说睡了，结果写了1218个字写到现在，哈哈哈哈好少，但是赞美自己，像挤牙膏一样，已经想好下面的设定了。
№1 ☆☆☆吃完瓜接着舞|902df56f♥♥♥于2024-01-29 07:02:24留言☆☆☆　  来自广东
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睡了。
昨天4点才起，11点半才睡。
为了熬一下，果然困的时间拉前了。但是2点半就醒了，感觉4点是回笼觉，应该是眼睛不舒服导致的，试试方法。
滴眼药水+蒸汽眼罩，要滴人工眼泪（？）
最好就热水袋，外包湿巾，温敷。
今天写了免费的饭，一共266字。
№2 ☆☆☆吃完瓜接着舞|902df56f♥♥♥于2024-01-31 04:38:47留言☆☆☆　  来自广东
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