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主题：大基数鱼减肥记录帖 [7]
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162cm/77.2kg
从小做不到自律，毕业两年了也没有真正下过决心减肥。这次刚好想换工作，先回老家蹲一个月，拜托爹妈督促自己
№0 ☆☆☆= =|6f782c68 于2020-05-04 11:43:28留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
报了游泳课，今天上午第一节，学蛙泳，上岸感觉虚脱了
№1 ☆☆☆= =|6f782c68于2020-05-04 11:44:59留言☆☆☆　
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鱼鱼加油！减肥也要注意身体健康最重要
№2 ☆☆☆= =|e2517eef于2020-05-04 11:46:21留言☆☆☆　
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游泳很棒啊！
№3 ☆☆☆==|73e33d60于2020-05-04 11:47:23留言☆☆☆　
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鱼鱼加油！减肥也要注意身体健康最重要
№2 ☆☆☆= =|e2517eef于2020-05-04 11:46:21留言☆☆☆
谢谢，鱼会努力的！
№4 ☆☆☆= =|6f782c68于2020-05-04 11:58:05留言☆☆☆　
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游泳很棒啊！
№3 ☆☆☆==|73e33d60于2020-05-04 11:47:23留言☆☆☆
据说要学会了不间断坚持游一小时以上才能达到减肥效果
№5 ☆☆☆= =|6f782c68于2020-05-04 12:00:15留言☆☆☆　
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这几天只高蛋白低碳水，每天下午游泳2小时，好像有点成效！
75.9kg
№6 ☆☆☆= =|6f782c68于2020-05-08 08:39:12留言☆☆☆　
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学蛙泳会换气了，但是还不算完全学会，每天下午会去练，这个天气没几个人去游泳，鱼连续两天一人承包了这片鱼塘
№7 ☆☆☆= =|6f782c68于2020-05-08 08:47:54留言☆☆☆　
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