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主题：【树洞+求助】一提到800米就会腿软 [53]
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lz体育渣 从小就害怕跑步 一听到跑步测验就会腿软 到现在大二情况也没有好转 今天基友告诉我他们学校要体测跑八百 lz就腿软了… 然后开始担心自己的八百… 有gn能教教我怎么克服这种恐惧吗…
№0 ☆☆☆lz 于2017-09-26 13:14:19留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
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lz体育渣 从小就害怕跑步 一听到跑步测验就会腿软 到现在大二情况也没有好转 今天基友告诉我他们学校要体测跑八百 lz就腿软了… 然后开始担心自己的八百… 有gn能教教我怎么克服这种恐惧吗…
№1 ☆☆☆lz于2017-09-26 13:15:22留言☆☆☆　
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世另我，不过没什么办法吧，不然看能不能请人代跑？
№2 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:16:28留言☆☆☆　
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自up
№3 ☆☆☆lz于2017-09-26 13:17:36留言☆☆☆　
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有空去跑跑
№4 ☆☆☆=_=于2017-09-26 13:18:07留言☆☆☆　
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大学每年都要体测的惹，至少每年跑一次八百，你试试看平常没事就去操场多跑步？慢跑短跑也好
№5 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:18:49留言☆☆☆　
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抱着不过拉倒的心态去面对，反正今年大四，靠别的拉到及格线就好
№6 ☆☆☆==于2017-09-26 13:19:18留言☆☆☆　
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是我了……我800几乎没及格过，已经习惯了，以前是一听到800就肚子痛
№7 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:19:48留言☆☆☆　
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我也超级害怕，一咬牙跑完就好了
№8 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:20:15留言☆☆☆　
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大学每年都要体测的惹，至少每年跑一次八百，你试试看平常没事就去操场多跑步？慢跑短跑也好
№5 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:18:49留言☆☆☆
普通慢跑什么的话是可以正常跑的… 但是一说要测八百就会腿软
№9 ☆☆☆lz于2017-09-26 13:20:53留言☆☆☆　
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请人或者硬着头皮跑
大学体测？
我以前老师不严 有的同学跑一半休息一半跑完也算过 反正只要不被抓到替考就很宽容了
№10 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:21:31留言☆☆☆　
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每周跑几次，测时间，几次下来就不慌了
№11 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:21:54留言☆☆☆　
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我们大学体测女生2000，lz你想想不用跑那么多会不会好点？
№12 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:22:01留言☆☆☆　
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是我了……我800几乎没及格过，已经习惯了，以前是一听到800就肚子痛
№7 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:19:48留言☆☆☆
我八百倒是可以勉强及格…
№13 ☆☆☆lz于2017-09-26 13:22:42留言☆☆☆　
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你们就没有听说过代跑或是代考？？
当然，如果家里有人脉的话直接搞一张医院证明
№14 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:23:11留言☆☆☆　
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告诉你没有别的办法，每天晚上去操场跑几圈就行
当年我大一体测800，第一次全班女生就两三个没过就包括我，丢脸丢到太平洋，后来就天天晚上去操场跑，隔了两周补测，虽然不轻松好歹过了，亲测有效，LZ怕也没用，先跑起来吧，另外800最可怕的就是站在起跑线那一刻，一旦开跑就没空想东想西了= =
另外当年我们只有大一需要测800，之后就可以选了，我后边都选的排球长拳太极剑啥的23333
№15 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:23:45留言☆☆☆　
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我八百倒是可以勉强及格…
№13 ☆☆☆lz于2017-09-26 13:22:42留言☆☆☆

那你比我还好一点，我的体育是真的不行，小学开始上体育课就被人嘲笑，有阴影……
№16 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:24:12留言☆☆☆　
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大学的话每天晚上下楼跑个八百吧，对身体好。亲身体验，上学期坚持了几个月夜跑，800考试心如止水。
№17 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:24:22留言☆☆☆　
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大学体测很松的，基本只要你跑完就行，记时间就是做个样子，你不要做出替考或者和老师犟这种让老师招恶感的事情
№18 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:24:37留言☆☆☆　
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我也是一样，这么多年唯一一次合格还是靠着老师放水过的。lz你就凑合着跑吧不要有压力，其他项目努努力就好了
№19 ☆☆☆= =于2017-09-26 13:24:47留言☆☆☆　
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我也是，不过上学期我已经跑完人生最后一次测八百了（应该是
体感提前去练个几天慢跑会好很多，跑步的时候放好汉歌，跑完记得拉伸
№20 ☆☆☆==于2017-09-26 13:25:03留言☆☆☆　
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