清宫皇贵妃每日可分12斤肉
《清代妃嫔展》近日在京举行，揭秘紫禁城内生活，首次公开清后宫养生秘方

数百年来，素有“六宫粉黛”、“后宫佳丽”之称的宫廷妃嫔们，生活状况究意有何神秘？在被高高的宫墙所隔离的神秘世界内，她们的衣食起居、言谈举止，是否如一些宫廷所述那样？近日在故宫东路永和宫展出的《清代妃嫔展》可能有助于人们了解一些问题，记者为此还专门采访了相关专家，将深藏宫中的妃嫔们的哀怨闲愁经历告诉读者，以揭开笼罩在她们身上的神秘面纱。

缺少锻炼 长年靠药物养生

此次展览将成为故宫的一个常规性展览，但是相关题材的展览在故宫的历史上却是首次，值得人们关注的是——作为清代医药重地“御药房”的一些和妃嫔有关的秘方也首次公开亮相。
妃嫔的养生保健，是此次永和宫妃嫔展览的一大亮点。因为追求长寿、祈祥求瑞也是每一个深居禁宫大内的妃嫔梦想。然而由于久居深宫，寂寞孤独，加之平素缺少身体锻炼，她们多数弱不禁风，有的久病缠身。她们长年以丸药为伍，汤药相伴。
清宫的御药房珍藏着大量的妃嫔用药底方及药材药具，它们为后人了解清代后妃们疗疾养生提供了翔实的佐证。
此外，故宫院藏的宫廷药方中，还有安胎、补肾、理气、活血、健脾等内容的药方，此前从未曾公开过。

消磨时光  抽烟打牌做针线

幽居深宫大内的妃嫔们，其休闲生活是什么样的，也是人们最为关心的话题。“一朝入选帝王宫，万千宠爱在一身”的妃嫔们，虽然表面上享受的是荣华富贵，但在现实生活中，她们宛如囚禁在笼中的金丝雀，一道厚厚的宫墙，把她们与紫禁城外热闹喧嚣的繁体市景隔断开来。
“粉妆宜面玉搔头，深锁春光一院愁”，实际上在闲暇之际，妃嫔们只能对镜贴花黄，调脂弄粉；或穿针引线，细绣荷包；或手揉合桃，养神入定；或围聚一桌，博弈打牌；或手持烟袋，吞云吐雾；或丹青绘事，怡情自乐，聊以打发寂寞漫长的时光。
妃嫔作为陪侍帝王左右的特殊群体，她们过的是养尊处优、锦衣玉食的寄生生活，在其各类生活开销中，仅衣服首饰这一项便是名目繁多，妃嫔的服饰包括袍、褂、裙、耄衣、坎肩以及冠、钿、扁方、头钗、流苏、手镯、指甲套、耳坠、戒指、鞋等各种穿戴用物，无一不是珠光玉气，极尽奢华。

着重名位  每日饭菜差别大
永和宫举办的清代妃嫔生活展分为秀女遴选、册封制度、日常用度、养生保健、休闲生活、珠翠华服以及瑾妃生活原状展等几大部份。
秀女遴选，是清代后妃制度的一个重要特点，清代的秀女挑选，由户部主持，每三年选阅一次。为保持旗人的纯正血纯，仅从满蒙汉八旗女子中择取，为确保皇帝对“秀女”的充分占有，凡芳龄13岁至17岁的未婚旗女必须经过选阅。
被选中的在户部记名为秀女。备为皇帝选择嫔妃或皇子、亲王指婚，只有落选者方可嫁人。待到皇帝到了成婚年龄，对记名秀女再进行复选，从中选择皇后一人，嫔、妃人数不定。
清代对妃嫔的册封制度，有着极为严格的等级规定，清代后，妃嫔等级的确定，必须通过颁发“册”、“印”的册封仪式。皇帝大婚册立皇后仪式隆重而繁缛；册封妃、嫔仪式则较为简约。“册”、“封”是后妃名分的代表，其文字由礼部拟定，由工部用黄金/或镀金/镌刻。清代册封制度规定，贵妃以上册封金册、金宝、妃以金珊、金印、嫔仅有金册而无印。
而妃嫔的日常用度，包括宫分、铺宫。宫分是上自皇太后、下至贵人、常在、答应等人每年按等级所供应的金银、布匹以及每月、每日所供应的粮肉、菜蔬、副食等从品种到数量的规定，包括绸缎、绍皮、米面、炭蜡等项；铺宫是指皇太后、皇后、妃嫔以及福晋等人宫内所用的不同等级的金属器皿、瓷器、漆器等从品种到数量的规定。在等级森严的清宫大内，由于妃嫔的名位不同，在日常用度的数量上存在着明显差异，依其等级而递减。


清宫妃嫔“宫分”分配表
宫分        皇贵妃   贵妃     妃      嫔
肉          12斤    9.8斤    9斤    6.8斤
/每日量/

小牲口      1只     15只     10只    10只
/牛羊等/   /日/     /月/     /月/    /月/

白糖        5两     3两       3两     2两
/每日量/

香油        8两     6两       6两     5两5钱
/每日量/

茄子        10个    8个       8个     6个
/每日量/

黄瓜        10条    8条       8条     6条
/每日量/

宫绸        2匹     2匹       1匹     1匹
/每年量/

云锻        6匹     4匹       4匹     2匹
/每年量/

绵绸        6匹     5匹       5匹     3匹
/每年量/

锡茶壶      4把     4把       4把     2把
/每人量/

瓷碗       50件     40件      30件    20件
/每人量/

                                转自《北京晨报》

                       摘自2005年5月31日星期二《广州日报》

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今早在报纸上看到的,
马上复印一张留待有时间时慢慢打  ：P
用惯EXCEL打表，
用WORD真不习惯  ：C
偷偷么么打了快一下午：P

希望这些资料对匪的写作有帮助：D
也让大家都来八八一下紫禁城内的种种：P

有北京的JM吗？
有时间一定要去看看哦，
能拍照照最好  ：—D
看到这些报道我也很想去，
可惜隔着十万八千里的只能留口水了  ：P

初看这些报道时，
想到《春晚》小玄子的表亲，
那个佟贵妃要是一天吃12斤肉岂不肥死吗？ —。—///
这样身体肯定壮壮的怎么会病呢？
后来推想一下，
这些妃嫔们的用度可能已经包括了她所住地方的宫女、太监们的了，
否则12斤肉怎么吃？ ：P
一天一只牛怎么吃得完？    —。—111