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主题：咕咕们有腰疼又胃疼的嘛？【痛苦面具】 [14]
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真就一天坐十几个小时，我也莫得办法。之前肩膀有过拉伤。现在背痛腰痛手臂痛。经常动的时候骨头会咯吱响。
自从得过一次肠胃炎后，胃越来越脆了。明明我饮食挺规律的，但胃每天几乎都会疼一会儿。还是那种隐痛不是绞痛，能忍受但难受。
№0 ☆☆☆咕咕|a16d8544♥♥♥ 于2021-03-30 14:41:34留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
问问咕咕们有背上的骨头在拉的时候咯咯响的嘛？
№1 ☆☆☆咕咕|a16d8544♥♥♥于2021-03-30 14:42:24留言☆☆☆　
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排除一下强直性脊柱炎？
№2 ☆☆☆==|5ba12808♥♥♥于2021-03-30 14:43:16留言☆☆☆　
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排除一下强直性脊柱炎？
№2 ☆☆☆==|5ba12808??于2021-03-30 14:43:16留言☆☆☆
好可怕啊
№3 ☆☆☆咕咕|a16d8544♥♥♥于2021-03-30 14:44:23留言☆☆☆　
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网上搜那什么脊椎病差点没把我吓死
№4 ☆☆☆咕咕|a16d8544♥♥♥于2021-03-30 14:44:54留言☆☆☆　
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主要是经期腰那一节更痛了，又痛又吐
№5 ☆☆☆咕咕子used|a16d8544♥♥♥于2021-03-30 14:48:50留言☆☆☆　
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排除一下强直性脊柱炎？
№2 ☆☆☆==|5ba12808??于2021-03-30 14:43:16留言☆☆☆
网上搜了下，em。吓死
№6 ☆☆☆咕咕子used|a16d8544♥♥♥于2021-03-30 14:54:38留言☆☆☆　
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我就是，肩颈，腰还有胃。不能做瑜伽等激烈运动，就只能用拉力绳运动肩颈，某宝二十来块钱买两根，双手拽着绳子在后背上下运动，同时吃的舒筋健腰丸。胃就按时吃药（摩罗丹），平时不疼的时候吃摩罗丹，疼得厉害吃金红颗粒（这药真的神奇）。摩罗丹是养胃调节的。
№7 ☆☆☆咩|fe8fea54♥♥于2021-03-30 14:59:33留言☆☆☆　
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按时作息，清淡饮食，吃好消化的食物，喝黏糊糊的小米粥，保持心情舒畅，起码别整天生气郁闷，我努力保持了一年，现在好太多了。原来吃口常温的苹果都会拉肚子，现在都能喝常温饮料了。非常满足。
№8 ☆☆☆。|4bdd939f♥♥于2021-03-30 15:14:07留言☆☆☆　
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腰疼可以咨询专业的康复理疗师或者运动什么什么师来着，做一些保护性的运动。我下一步打算这样。
№9 ☆☆☆。|4bdd939f♥♥于2021-03-30 15:15:09留言☆☆☆　
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胃的话，推荐养胃粉，某宝搜出来就是
№10 ☆☆☆_。|aa887eda♥♥于2021-03-30 15:16:02留言☆☆☆　
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就是我听说腰突之类的疾病，可以通过加强腰部肌肉的力量来减轻症状保护问题关节
№11 ☆☆☆。|4bdd939f♥♥于2021-03-30 15:16:09留言☆☆☆　
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海王持续心累腰累中……
№12 ☆☆☆账号已注销|1f7eba52♥♥于2021-03-30 15:16:37留言☆☆☆　
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买一台跑步机放家里
№13 ☆☆☆五十七|1afbd88a♥♥♥于2021-03-30 15:18:55留言☆☆☆　
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买一台跑步机放家里
№13 ☆☆☆五十七|1afbd88a??于2021-03-30 15:18:55留言☆☆☆
咕咕豪气，估计贵死。
№14 ☆☆☆咕咕子used|a16d8544♥♥♥于2021-03-30 15:20:28留言☆☆☆　
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