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主题:从4月15开始大基数减肥贴[3]
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从去年11月112到现在140,真是越吃越胖。还没男朋友,必须要减肥。
基本情况
身高165
体重140
腰围81
大腿围72
胸围110
肩宽43
上午报了健身班,因为在上班并且需要晚上加班。所以约定周末去。给自己开一个大基数减肥楼。今天测量工服。裤长106,腰围80。上衣165a。为了好看。自己报了裤长104,腰围77,上衣160a。对不起。又撒谎。

№0 ☆☆☆= =|61aca45b2019-04-15 15:51:38留言☆☆☆ 


晚饭吃了一个苹果,喝了一杯果汁。9:30吃维c,维b,乐康片打卡。69.3
№1 ☆☆☆= =|61aca45b2019-04-15 21:39:39留言☆☆☆  引用


不要喝果汁呀,把纤维都打碎了,依旧失去吃水果的意义了
№2 ☆☆☆= =|684964162019-04-15 23:52:28留言☆☆☆  引用


加油^0^~,我也在减肥
№3 ☆☆☆诺言家的清欢|273a48082019-04-17 19:59:34留言☆☆☆  引用

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