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主题：减肥一定要饿吗，液断靠谱吗 [4]
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饿的睡不着，太难受了
№0 ☆☆☆瘦瘦瘦啊啊啊|9d0396c2 于2024-02-23 16:20:32留言☆☆☆　  来自北京 加书签 投诉 不再看TA
一定要饿，但不要液断。吃到7分饱，要习惯带着轻微饥饿感入睡，实在很饿可以喝点牛奶吃点豆干之类。
№1 ☆☆☆嘿嘿嘿嘿嘿呀嘿|ff0e4293于2024-02-23 22:38:38留言☆☆☆　  来自上海
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不要饿，要吃的健康均衡加运动，过度节食瘦下来等停的时候很容易反弹
№2 ☆☆☆晚风温柔|531f07f7于2024-02-23 22:43:44留言☆☆☆　  来自上海
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不靠谱，把之前的饭量适当减少些
№3 ☆☆☆狂战|6dbc0e84于2024-02-24 12:23:50留言☆☆☆　  来自浙江
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好的好的
№4 ☆☆☆瘦瘦瘦啊啊啊|9d0396c2于2024-02-26 10:07:21留言☆☆☆　  来自北京
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