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主题:眼睛的护理(可以这么说吧~~~)主要是关于眼角纹的 [1]
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一、手法按摩:

  中醫推拿手法,可針對臉部的肌肉作大範圍或局部的理筋手法,
  而使鬆弛掉的皮膚肌肉重新定位,進而使臉部更為緊繃,消除細
  紋。並可利用按摩手法針對皺紋周圍的穴位重點按摩。同時另用
  拇、中指點按天容、天牖穴,食、中、無名指同時點按或點揉人
  迎、扶突、天窗穴。

二、針灸:

  1額 紋:頭維、陽白、頭臨泣、印堂。
  2魚尾紋:太陽、瞳子摎、絲竹空、角孫。
  3鼻唇紋:迎香、四白、下關。亦可針對此些穴道進行按摩,
       效果亦佳。

三、食療:

  1黃精排肉湯,可以黃精30g,當歸20g,白芷15g,
   菟絲子30g,排骨500g,以1500cc左右的水,煮熟為湯。
   可補五臟氣血津液,滋潤皮膚兼具美白效果。

  2卻老養容湯:人參、白朮、熟地各15克,萎蕤當歸、
   天門冬、枸杞各9克,雞肉600g,以水2000cc煮食。

四、皺紋重在預防:

  由於皺紋的發生是多種因素相合的結果,故預防也是多面向的

  1注意防曬,紫外線能破壞真皮彈力纖維。
  2要經常邉樱嗪粑迈r空氣,而邉涌杉涌煅貉h,
   升高皮膚溫,使皮膚獲取更多的養分、排出更多的廢物。
  3注意飲食平衡,每天喝六至八大杯水,保持皮膚水分,
   則不易起皺。不抽煙,不酗酒。
  4生活有規律,睡眠充足。睡覺採用仰臥法,最好用低枕頭,
   這樣可使面部肌膚充分放鬆。





聪明的女人正在使用眼霜






  你是否想过有一天你会不敢笑?你是否想笑到很老,笑得很美?
  有经验的美容师第一眼打量顾客的什么部位?
  眼霜和面霜真的不一样?
  早上也要用眼霜吗?
  眼霜能治鱼尾纹、黑眼圈和眼袋吗?知道哪一种眼霜适合你?
  时下会写诗的人越来越少,会打扮自己的人却越来越多。尤其是有点危机感的女人,用尽了手段将自己弄得像朦胧诗一样,使人对她的年龄失去判断。
  但青春是极其脆弱的,脆弱中最脆弱的部位是眼部皮肤。最有经验的美容师第一眼就是看顾客的眼睛。许多女人不明白为什么自己身材依旧窈窕,但穿上“青春少女装”就是不对,而必须穿上“魅力淑女装”呢?最根本的就是眼部皮肤状况决定了化妆,化妆决定了服装。那种质地精良、颜色暗雅、线条优美的淑女装,是配合冷艳酷感受的不完美人的(因为开怀大笑的结果,是眼部皮肤可能会迅速泄露你的秘密),女人越来越不敢清纯,像阳光、像春风一样必无旁骛地笑,只能扮酷、找冷感,最后忘掉了青春笑容的滋味。
错误:25岁以后用眼霜
  化妆品分类越来越细致、越专业化。很多不是必须备的,如彩妆用品;有些是很个人化的,如去粉刺洗面奶。但眼霜对绝大部分人来说,都是必须的。请警惕以下情况:
  极干皮肤。由于饮食结构的改变,极干性皮肤在少女中为数不少。18-24岁中性皮肤占大多数,但中性皮肤极易在某些时候呈现偏干或偏油状态。
  季节因素。很多地方越来越干燥,尤其是全球暖冬现象,使很长时间空气湿度越来越小。暖气、空调器的长时间使用,使面部缺水,眼部皮肤首当其冲。
  用眼过度。现代职业女性多数离不开文字和电脑,再加上大量的报刊影视光盘主宰休闲时光,眼部肌肉极度疲劳,导致眼周皮肤皱纹过早出现。
  环境污染。环境污境直接导致面部皮肤的清洗频繁,极易使脂质水分流失,皮肤干燥,需要特别加以保护。
错误:面霜可以代替眼霜
  不用眼霜的小姐认为,眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻,高级一点,且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以。
  事实上,眼部皮肤和面部皮肤完全不同。眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位;同时,眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁的部位,也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。
  确实、眼霜和面部抗皱霜成份一致,目的都是为了滋润肌肤、补充营养成份和保湿,延缓皱纹的出现。但是,眼霜和面霜仍然不可相互替代,因为二者的油性和水溶性成份的配比完全不同,有人以为,眼部皮肤很细嫩,故要很油的滋养成份,喜欢挑偏油的眼霜。这也是错误的。眼霜最根本的在于易吸收,不能承受过于营养的负担。一般来说水溶性成份较油性成份能快速吸收。最适合于自己的眼霜不是油乎乎的,而是皮肤表面完全吸收,感觉舒适柔软,富有弹性。不干也不腻,才是最佳的选择。
错误:眼霜治鱼尾纹、眼袋和黑圈
  许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹,或者眼皮浮肿,有明显的黑眼圈或眼袋。在眼霜外包装说明上,也往往有“可减少浅显的细纹,对眼皮浮肿、黑眼圈、眼袋者尤有效”的字样。
  这种说法完全错误。在当今医学美容领域,暗疮、黑斑、皱纹的根治被称为三大难题。对于眼部皱纹、黑眼圈和眼袋来说,用眼霜相当于“亡羊补牢”,仅仅可以防止眼部加速老化,即不再丢新的“羊”,但想把已经丢的“羊”找回来,是决不可能的。
  为什么呢?眼部皱纹产生的原因是两方面。一方面是表皮组织干燥(水分及脂质流失)变薄;另一方面是表皮组织之下的真皮层失去网状支撑力。真皮层像一层由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网,青春的健美肌肤就是由于丰富的胶原蛋白和弹力蛋白滋养,两种纤维组织又粗又富于弹性,像一张紧绷的网,没有一丝细纹。随着胶原蛋白和弹力蛋白渐渐流失,网会变细变脆,甚至断裂, 这样就出现了粗细不一的皱纹。而希冀用化妆品将断裂的纤维重新连接上,扯平皱纹,目前还只能是人类的梦想。
  如果眼部皮肤进一步老化,皮肤与皮下组织脱离,皮下脂肪下移,就产生了眼袋和眼皮下垂,这就是为什么青春的圆眼睛会变成衰老的三角眼。因为眼部皮肤极薄极娇嫩,极易因疲劳、睡眠不足、精神压力等原因造成营养及供血不足,产生黑眼圈。黑眼圈是眼部肌肤老化及健康状态不佳的危险信号,应立即改变。
  头痛医头脚痛医脚是多数人的通病。等到原因变成结果,只对付结果为时已晚。最聪明的小姐是懂得对付原因,防患于未然。所以,在没有皱纹、眼袋和黑眼圈时就应使用眼霜。当然,男性和女性也完全一样,区别仅仅是当今男士美的观念比女性落伍了好一大截,这是另外的话题了。
错误:只在眼角用眼霜
  我见过许多女性用眼霜,方法是错误的。最常见的是:
  只在眼角用。因为面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹,所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的。但面部最早松弛老化的区域并非眼尾,而是眼睛下方,其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋,再出现眼皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼,却更加脆弱,会因为细小的累积而突然出现很显眼的衰老的外观,一定要防微杜渐。
  正确的使用方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩,让肌肤完全吸收。科学的提法叫眼部皮肤,而不只是眼尾。
  用量太大。眼部皮肤极薄,用得太多不但不能吸收,相反更会造成负担加速衰老。所以每次用绿豆大小的“两粒”即可。注意手的卫生,避免造成眼霜二次污染,尤其是指甲缝要干净;另外是不可抹到眼睑、睫毛或眼内,防止对眼睛造成刺激。
  只在晚上用。眼霜的用法和面霜一样,应该早晚都用,更不可想起来用,想不起来不用。眼霜应该在洁面后用完平衡水之后用。涂抹眼霜之后再用面霜,面霜不可再覆盖眼霜。
错误:眼霜都一样
  有人知道了眼霜的重要性后,往往到化妆品柜台,挑一件质量、包装、价格满意的就走。且慢!随着化妆品的细化专业化,当今眼霜已是形形色色,针对不同眼部问题,不同年龄和个人情况而设计,和其他化妆品一样丰富。所以,必须仔细阅读说明,认识自己的眼部问题和季节环境等需要,按需购买。如果自己确实不知道,应该请教一位值得信赖的专业美容师。眼霜挑选错了,反而会弄巧成拙。以下是几种常见的眼霜和适应范围:
  滋润眼霜。具有较强的保湿功能。尤适宜秋冬季节和在空调间工作的女性使用。
  抗老化眼霜。具有抗皱及防晒功能。适合夏季和视屏工作者使用。
  紧实眼霜。富含滋养成份,油性成份配比高于滋润眼霜,适于黑眼圈、皮肤衰老显著,极干性肤质的女性。
  抗敏眼霜。适宜敏感性、问题性肤质的女性。
  眼部面膜。有各种不同配方的眼膜,最好在美容院由有经验的美容师指导使用。眼部面膜不属于常规保养,故不可自己买回家频繁使用。
与眼霜配合的日常保养和良好习惯:
  用眼卫生。文字、视屏工作者尤需注意不连续长时间用眼。经常远眺风景能使美目动人。不要狠揉眼睛。化妆时动作轻柔,不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。避免不良表情,如不戴眼镜,使劲眯眼看东西,眼睛长时间在阳光照射下工作,还有伏案午睡,将眼睛和面部压出皱纹等。
  日常保护。常用西瓜皮、黄瓜片等贴眼有助于滋养保护。洗脸时不用太热的水烫、搓眼部,睡前不大量喝水以免醒来眼周浮肿。另外,每天早晨化妆前用冰箱中准备的冰棉花片敷眼能有效防治浮肿、黑眼圈。
  饮食:多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡皮、猪皮、猪肘、鱼头鱼鳞汤等。


№0 ☆☆☆雪花儿飘飘 2003-07-31 23:54:01留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

说得非常详细,我要回家经常用西瓜皮或黄瓜皮敷面,感谢了。
№1 ☆☆☆hai_eassw2003-08-01 10:16:56留言☆☆☆ 
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