来还愿：身高160，四月底开始减肥的，真的太胖了自己都看不下去，胸围快到100，腰围90，走路都累得慌，把夏天的衣服找出来都穿不下，就动了这个久违的念头。

一开始快走，后来跑步，利用孩子上培训班的时间，每次五公里，三十几分钟完成，一个星期两次左右，比过去少吃一点东西，火锅零食该吃吃，就是少吃点，一开始用薄荷记录卡路里，习惯以后就不记了。九月份开始变成一百二十斤，胸围90，腰围76，感觉好多了，动作也轻松敏捷了好多，所有的衣服都变得特别大。

其实还想到一百一的，但是开学以后有点忙，暂停一下，等缓过来再继续，目标是115-110斤左右，然后就不减了，争取一直稳定下去。