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主题：减肥贴 目标五月二十前能瘦到104 [6]
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今天五月八号，快要拍毕业照了。希望毕业照上自己能美美哒，下决心减肥了。
身高167，体重111，目标五月二十号的时候104。
平均每天大概要瘦半斤，加油＾０＾~
№0 ☆☆☆瘦瘦吖|e28bd557 于2019-05-08 13:17:35留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
5.8打卡
早餐：一个糖糕
午餐：6.5元的自助米饭+小碗米酒汤圆
晚餐：红薯140克+蒸菜一份
晚上加餐：西红柿100克
№1 ☆☆☆瘦瘦吖|e28bd557于2019-05-09 09:33:32留言☆☆☆　
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5.9打卡
早餐：一个西红柿，一根香蕉
午餐：一份拌面
晚餐：一根玉米、两个水煎包
№2 ☆☆☆瘦瘦吖|e28bd557于2019-05-10 14:41:01留言☆☆☆　
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5.10打卡
早餐：一杯牛奶+一根香蕉
午餐：一份菌菇面
晚餐：川菜美食严重超标
5.11打卡
早餐：一个西红柿
午餐：番茄麻辣烫一碗
晚餐：鱿鱼海鲜面一份
№3 ☆☆☆秀|e28bd557于2019-05-12 09:30:16留言☆☆☆　
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昨天体重54.5
今日体重54.0
№4 ☆☆☆秀|e28bd557于2019-05-31 10:19:23留言☆☆☆　
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楼主，肉蛋奶不能少啊
№5 ☆☆☆= =|26f12eff于2019-05-31 10:39:44留言☆☆☆　
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更新：
体重53
№6 ☆☆☆秀|e28bd557于2019-06-04 19:05:08留言☆☆☆　
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