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主题:(减肥?早睡)坚持到10月31日[11]
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10.6
早上体重:49.25kg
早饭:一个烧卖?一个鸡蛋
午饭:一碗稀饭
下午:吃了快半斤炒板栗?8个红提
晚饭:一大碗水煮蔬菜
睡前体重:49.75kg
现在打算睡觉了!
(第一天打卡成功)(? ??_??)?
№0 ☆☆☆~|7fa3643f2019-10-06 22:52:01留言☆☆☆ 

10.7
早上体重:59.25kg
早饭:豆浆和烧卖
午饭:稀饭和一点现捞
下午:又吃了半斤板栗(真的不能再吃)
晚饭:一锅蔬菜汤
晚上体重:49.9kg
№1 ☆☆☆~|7fa3643f2019-10-07 22:28:21留言☆☆☆  引用

等一下再来打睡觉卡,减肥真的太难了,不仅没瘦还胖了
№2 ☆☆☆~|7fa3643f2019-10-07 22:28:59留言☆☆☆  引用

10.7
早上体重:59.25kg
早饭:豆浆和烧卖
午饭:稀饭和一点现捞
下午:又吃了半斤板栗(真的不能再吃)
晚饭:一锅蔬菜汤
晚上体重:49.9kg
№1 ☆☆☆~|7fa3643f于2019-10-07 22:28:21留言☆☆☆

49.25kg
№3 ☆☆☆~|7fa3643f2019-10-07 22:29:19留言☆☆☆  引用

睡觉了
№4 ☆☆☆~|7fa3643f2019-10-07 23:14:13留言☆☆☆  引用

栗子超好吃呀~
№5 ☆☆☆夏敷陈|d2b49c5c2019-10-08 08:52:22留言☆☆☆  引用

10.8
早上体重:49.75kg
早饭:没吃
午饭:大份的米线(因为早上没吃感觉有一点饿)
下午:一个大芒果
晚饭:还是一锅蔬菜汤
晚上体重:49.4kg
今天可能不能早睡了,什么时候睡什么时候来打卡
№6 ☆☆☆~|7fa3643f2019-10-08 22:08:22留言☆☆☆  引用

昨天1点半睡的,有点晚了
№7 ☆☆☆~|7fa3643f2019-10-09 22:06:41留言☆☆☆  引用

10.9
早上体重:49kg
早饭:没吃
午饭:2个汉堡一杯可乐
晚饭:1个超大的芒果
晚上体重:48.35kg
今天没上班,犒劳了自己,汉堡吃撑了,心里却好难受
№8 ☆☆☆~|7fa3643f2019-10-09 22:08:52留言☆☆☆  引用

10.10
早上体重:48.35kg
早饭:豆浆和包子
午饭:稀饭和现捞
下午:很多零食和蛋糕
晚饭:串串
晚上体重:49.4kg
今天朋友过生,吃了很多不该吃的东西,感觉又回到了原点
№9 ☆☆☆~|7fa3643f2019-10-11 02:52:00留言☆☆☆  引用

早上体重49kg
今天一天吃的东西很杂乱就不记了
晚上体重:48.7kg
№10 ☆☆☆~|7fa3643f2019-10-11 23:26:24留言☆☆☆  引用

10.12忘了打卡,今天也不想打卡,吃了4个蛋挞一个小食拼盘2杯可乐的我不想说话了。周一再重新开始打卡吧
№11 ☆☆☆~|7fa3643f2019-10-13 17:11:33留言☆☆☆  引用

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