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主题:(准新娘新帖)已瘦13斤,剩下一个月,继续努力[2]
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之前的帖子好几天没更了,因为后期男朋友一直在身边,瘦的太慢。

再开个帖子,新的起点,新的开始。

最初体重:72.7
目前体重:65.9

目标:50(虽然知道不可能,但是梦想还是要有的)
№0 ☆☆☆你可是要穿婚纱的人啊|866372882019-09-03 20:16:54留言☆☆☆ 

9.3
早餐:蜂蜜水
午餐:几小口米饭  一点鱼肉  一点豆芽 一些荔枝肉      
       一些扁肉 一点千页豆腐(食堂午餐)
晚餐:南瓜西蓝花鸡翅黑米饭  一块糕点
加餐:雪梨汁  
№1 ☆☆☆你可是要穿婚纱的人啊|866372882019-09-03 20:21:07留言☆☆☆  引用

最近都有坚持每天30个深蹲
跳绳100下
瘦手臂背部操两遍
瘦腿操两遍
转呼啦圈看心情
最明显的是:锁骨出来了,肚子的赘肉小了一圈,手臂和背部的肉也结实了一些,腿也瘦了一点。
好久没看到自己的骨头了,好感动
№2 ☆☆☆你可是要穿婚纱的人啊|866372882019-09-03 20:31:03留言☆☆☆  引用

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