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主题：超级大基数减肥记录贴 [2]
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楼主身高168，目前体重170.4，目标是7月1日达到140斤左右。
算到7月1日是40天。40天减30斤，不是不可能，但是需要毅力，这是成年以后最考验自己的时候，能成功减下来，那么就能成功做任何事。
胖太久了，急迫的需要赶紧瘦下来，不考虑后果，瘦下来后再好好养身体。
№0 ☆☆☆:-(|99017d48 于2019-05-23 07:24:04留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
5月23日
早，混合果蔬汁500毫升
午，混合果蔬汁500毫升
晚，走路1万步
№1 ☆☆☆:-(|99017d48于2019-05-23 07:26:34留言☆☆☆　
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5月24日
体重 169
早上喝了果蔬汁
中午也喝了果蔬汁 但是果蔬汁贼难喝 努力抑制住了点外卖的手 喝了一瓶零度可乐缓解
№2 ☆☆☆123|99017d48于2019-05-24 13:21:20留言☆☆☆　
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