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主题:减肥记录[1]
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实际上是从2019年1月份开始的,开始记录是139斤,感觉现在有点懈怠,慢了下来了,今天上称123.8,持续记录
早餐:鸡蛋+纤维饼+阿华田
已经喝完一罐脱脂奶,今天喝口阿华田,明天继续
№0 ☆☆☆墨墨墨|9535ea5a2019-03-12 09:36:28留言☆☆☆ 


对,要写上目标,体脂称软件推荐是52kg(我身高160),不过闺蜜很严格的要求我50以下,所以以50为目标
№1 ☆☆☆墨墨墨|9535ea5a2019-03-12 09:40:10留言☆☆☆  引用

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