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主题:减肥记录,下定决心6月来临前瘦到100斤![87]
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身高165,体重110
加油鸭!
№0 ☆☆☆==|534a130a2019-03-04 12:31:19留言☆☆☆ 


3月4日
三餐正常
水果草莓
散步半小时
体重55.1kg
№1 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-04 20:01:24留言☆☆☆  引用


3月4日
三餐正常
水果草莓
体重54.7kg
自从开始减肥,入睡变得困难了( ̄^ ̄)
№2 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-05 23:09:14留言☆☆☆  引用


3月6日
三餐正常
水果草莓
运动 逛公园
体重54.7kg
№3 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-06 21:43:22留言☆☆☆  引用


3月7日
三餐正常
水果草莓橙子
体重忘称了
№4 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-08 13:34:45留言☆☆☆  引用


3月8日
三餐正常
水果草莓和橙
运动 散步三小时
今天过节放纵了一下,吃了一点薯片和牛肉干
体重54.2kg
№5 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-09 00:38:58留言☆☆☆  引用


3月9日
早晚餐正常 午餐 鸡腿肉拌饭芝 士年糕
水果草莓和橙
今天果然胖了
体重54.7kg
№6 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-10 01:03:42留言☆☆☆  引用


3月10日
早餐正常 午晚餐 牛肉虾仁沙拉
水果草莓和橙
体重54.5kg
№7 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-10 22:10:24留言☆☆☆  引用


3月11日
三餐正常
没忍住吃了六分之一板栗酥
体重忘称了
№8 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-12 16:32:56留言☆☆☆  引用


3月12日
三餐正常
吃了海苔脆
面食怎么那么好吃,其实我最大的爱好就是吃,减肥好难过啊 
№9 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-13 12:10:42留言☆☆☆  引用


3月13日
三餐正常
吃了两片奥利奥
面食还是那么好吃
№10 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-14 09:25:23留言☆☆☆  引用


3月14日
三餐正常
吃了红薯片和两片奥利奥
晚饭好像吃多了
 
№11 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-15 17:56:49留言☆☆☆  引用


3月15日
三餐正常
面食依然那么好吃
№12 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-16 14:32:57留言☆☆☆  引用


3月16日
午晚餐正常
忏悔,吃了薯片和冰棍
№13 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-17 16:19:58留言☆☆☆  引用


3月17日
三餐正常
忏悔,吃了海苔脆
体重54.7kg
№14 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-17 22:39:35留言☆☆☆  引用


3月18日
三餐正常
忏悔,吃了许多小面包
体重54.9kg 
№15 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-19 20:58:01留言☆☆☆  引用


3月19日
三餐正常
水果草莓
忏悔,吃了更多小面包
№16 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-20 21:46:09留言☆☆☆  引用


3月20日
三餐正常
水果草莓
吃了三包薯片,感觉就是后悔,非常后悔
№17 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-21 13:51:26留言☆☆☆  引用


3月21日
三餐正常
水果草莓橘子
体重54.9kg
№18 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-22 09:48:38留言☆☆☆  引用


3月22日
三餐正常
忏悔,吃了很多面包和牛肉干
体重54.4kg
№19 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-23 18:43:33留言☆☆☆  引用


3月21日
三餐正常
水果橙子苹果
吃了薯片牛肉干面包炸鸡瓜子核桃冰淇淋…
体重54.4kg
№20 ☆☆☆= =|534a130a2019-03-24 01:40:35留言☆☆☆  引用

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