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主题:减肥小心情[1]
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高考之前体重一度78kg,可怕的是靠张脸撑着觉得自己不算很胖还,然后现在寒假,就过去七个月吧,陆陆续续瘦到66kg,因为没达一本线,所以复读了,然后在学校没有太多运动的机会,又不敢一直不吃饭,毕竟学习强度还是很大的,唉,现在看自己高三时候的照片真的是胖的不行啊,现在虽然也不瘦,但是真的比去年好多了,有点小骄傲吧,希望在高四毕业前瘦到62kg,而且能考入理想的大学,去北京!然后在暑假再瘦一瘦变成57kg,目标是52吧
另外,我觉得论坛里审美是不是略微苛刻,我觉得日常生活里的妹子真的是110就很瘦了,我妈我姑姑我阿姨都说100斤就瘦的不像样子了,所以有些觉得自己胖的小姐姐,其实你们真的很瘦很瘦了啊
№0 ☆☆☆一点减肥小心情|220265a12019-02-08 00:56:03留言☆☆☆ 


110确实是不胖,但是你不要看体重,要看体脂组成,如果一个人肌肉比较多,爱运动,哪怕50多公斤可能都不显得胖。但是如果体脂率高,局部肥胖,那么40多公斤都有可能显胖的。其实不是苛刻,而是要看你的身体组成,不健康,脂肪多的泡芙人再轻也没用。楼主减肥的时候应该多运动而不是不吃,这样不健康,定期可能要测□□脂率,一边减重一边把体脂率变正常才行
№1 ☆☆☆= =|5988553a2019-02-09 19:36:10留言☆☆☆  引用

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