第一次办健身卡，今天去被推销了课程，萌新问下有经验的。 —

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有钱就可以私教据说挺好的，学生党不舍得

№1 ☆☆☆，|ba6c08a9于2018-09-22 19:34:49留言☆☆☆　

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看你自己的需求，如果只做有氧是不需要的，如果练器械而自己又没掌握动作要领的话最好请教一下，器械动作不对容易受伤

№2 ☆☆☆==|5e9f16bf于2018-09-22 20:00:27留言☆☆☆　

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教练确实懂很多，讲解时各种用法各种动作要领，遇到好教练感觉真的很赞。但是what??2w太贵了吧太贵了吧。学生党很惊悚

№3 ☆☆☆许三青|7ebfebd9于2018-11-21 10:44:28留言☆☆☆　

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不啊现在中国的健身房的教练人员很多都不专业的。你就和他们撒撒娇，让他们教你器械的使用方法就可以了。先不用交钱，2万多我觉得也很贵了，不值得。因为新手第一次去健身的话，可能真的就是第一次了。

№4 ☆☆☆==|d5b4d2c7于2018-11-21 15:11:16留言☆☆☆　

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不啊；＆ＮＢＳＰ;现在中国的健身房的教练人员很多都不专业的。你就和他们撒撒娇，让他们教你器械的使用方法就可以了。先不用交钱，2万多我觉得也很贵了，不值得。因为新手第一次去健身的话，可能真的就是第一次了。
№4 ☆☆☆==|d5b4d2c7于2018-11-21 15:11:16留言☆☆☆

如果你一个月去了三次以上和和那个教练保持沟通，觉得他确实可以的话再购买吧。

№5 ☆☆☆==|d5b4d2c7于2018-11-21 15:12:06留言☆☆☆　

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您simply破JJ呀鳄鱼Dior五福我测了我朋友茉莉雨婆婆木有这里

№6 ☆☆☆李宁|2d2d0f10于2018-11-21 16:18:47留言☆☆☆　

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我买了私教课觉得好浪费……
老实说买几节就够了，每周上一节让教练教你器材使用的注意事项
其他的关注健身的公众号了解就可以

№7 ☆☆☆熙熙|b943df1b于2018-11-21 23:46:02留言☆☆☆　

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当然不是一定要请私教啦。现在网络上手机上都有很多训练教程的。自己花些心思也是可以的呀
当然经济状况允许的话，请私教可以学得更快。前提是私教一定得是靠谱的，不要那种健身房招聘来学了几个月的那种半桶水私教

№8 ☆☆☆咕咕咕咕咕咕鸡|6d721003于2018-11-22 13:30:58留言☆☆☆　

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我是超大基数的，我就买了私教课，可能是我这个健身工作室的私教比较好，每节课的动作都不一样，而且私教全程帮你盯着心率，鼓励你，而且找私教会比较安心吧，他会帮我安排健身计划，每次练完很累到期身体不会不舒服的那种，我还觉得蛮神奇的。自己去练，我怕受伤，毕竟我是教练嘴里那种热身运动心率都能破160的神奇人种啊……

№9 ☆☆☆我有点心累|dca7c71d于2018-12-07 10:55:58留言☆☆☆　

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不过我是买了体验课，确定这个健身房比较靠谱，教练也很靠谱的那种，楼主还是多看看吧，要是心动的话问问他家有没有体验课，试一下，要是觉得体验课私教给你感觉很好或者你有比较特别特殊的目的，比如减肥塑型，我觉得可以试试，要是只是锻炼身体，没必要找私教，而且他们找你你要觉得烦的话可以去投诉的，我之前找过一个比较小的健身房，私教就跟狗皮膏药一样，疯狂烦你，后来被我投诉了……

№10 ☆☆☆我有点心累|dca7c71d于2018-12-07 10:59:35留言☆☆☆　

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学生党还没必要，等工作了再说吧

№11 ☆☆☆mi|d5bd55e8于2018-12-29 20:12:59留言☆☆☆　

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