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主题：痘肌自我记录 [23]
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肤质：油痘、生理痘（激素变化敏感）
坐标：湿热南方

5.8
清洁：玉泽净痘洁面泡沫（用不出来好也用不出来不好，泡沫使用方便适合懒人）
水：略过
乳液：薇诺娜特护霜（真爱）
药物：夫西地酸（红肿痘救星）
运动：散步半小时
补剂：善存佳维片（蔬果摄入不足）
№0 ☆☆☆= = 于2018-05-08 23:55:18留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
5.9
早
洁面：清水
乳液：薇诺娜特护霜
防晒：理肤泉绿标
晚
洁面：玉泽
乳液：赫莲娜绿宝瓶
药物：夫西地酸
补剂：善存佳维片
运动：有氧20min
№1 ☆☆☆= =于2018-05-09 18:53:49留言☆☆☆　
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5.10
晚
洁面：玉泽
水：理肤泉白喷
乳液：赫莲娜绿宝瓶
眼霜：至本多元
药物：夫西地酸
补剂：善存佳维片
№2 ☆☆☆= =于2018-05-10 23:01:39留言☆☆☆　
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5.11
早：
洁面：玉泽
水：理肤泉白喷
乳液：赫莲娜绿宝瓶
防晒：蓝蕾丝
粉底：dw
晚
洁面：至本
乳液：倩碧双效
眼霜：至本多元
药物：克林霉素甲硝唑擦剂+夫西地酸
补剂：善存佳维片+锌片
№3 ☆☆☆= =于2018-05-11 23:07:08留言☆☆☆　
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5.12
晚
洁面：至本
乳液：倩碧双效
药物：克林霉素甲硝唑+夫西地酸
补剂：善存佳维片+锌片
№4 ☆☆☆= =于2018-05-12 21:00:36留言☆☆☆　
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5.13
晚
洁面：玉泽
乳液：赫莲娜绿宝瓶
眼霜：至本多元
药膏：克林霉素甲硝唑+夫西地酸
№5 ☆☆☆= =于2018-05-13 23:28:39留言☆☆☆　
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5.13
晚
洁面：玉泽
乳液：赫莲娜绿宝瓶
眼霜：至本多元
药膏：克林霉素甲硝唑+夫西地酸
№5 ☆☆☆= =于2018-05-13 23:28:39留言☆☆☆
漏了补剂：善存佳维片+锌片
№6 ☆☆☆= =于2018-05-13 23:29:11留言☆☆☆　
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生理痘爆发的一周
每天都是薇诺娜特护霜打底+阿达帕林a酸点涂+喜疗妥（去红印）
№8 ☆☆☆= =于2018-05-25 23:41:00留言☆☆☆　
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度过爆豆期
水：玉泽净痘喷雾
精华：泊美绿茶精华
防晒：安耐晒金管
粉底：dw
№9 ☆☆☆= =于2018-06-06 09:40:47留言☆☆☆　
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又是一月一次的爆豆emm
芙清凝胶+夫西地酸+百多邦
№10 ☆☆☆= =于2018-07-14 23:52:37留言☆☆☆　
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我是前几年莫名其妙地长痘，生理期排卵期都长，皮肤也从中性变成了混干，鼻子很油其余部位超干，反正是一筹莫展啦，换了好多次护肤没用，精简护肤也没辙，看医生，医生让我运动饮食清淡作息规律，药都没开。
后来因为老口角炎口腔溃疡，就买了维生素B吃吃，记起来就吃一粒。因为前段时间一停就有口角炎的倾向，就每天一粒吃了一个多月，痘痘居然不怎么长了，LZ你试试看
№11 ☆☆☆= = = = = 于2018-07-19 16:45:06留言☆☆☆　
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我是前几年莫名其妙地长痘，生理期排卵期都长，皮肤也从中性变成了混干，鼻子很油其余部位超干，反正是一筹莫展啦，换了好多次护肤没用，精简护肤也没辙，看医生，医生让我运动饮食清淡作息规律，药都没开。
后来因为老口角炎口腔溃疡，就买了维生素B吃吃，记起来就吃一粒。因为前段时间一停就有口角炎的倾向，就每天一粒吃了一个多月，痘痘居然不怎么长了，LZ你试试看
№11☆☆☆= = = = = = = 于2018-07-19 16:45:06留言☆☆☆
vb我一直在吃啊
我除了生理期的一周完全不长痘了，做六项也完全正常
医生说是生理期激素变化敏感，这种微弱变化太小了很多人根本没反应的，个人因素
№12 ☆☆☆= =于2018-07-19 19:34:41留言☆☆☆　
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7.19
两个红肿痘夫西地酸没有救回来
上了猛药 克林霉素甲硝唑溶液+班赛
№13 ☆☆☆= =于2018-07-19 19:37:30留言☆☆☆　
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登录 求出
№14 ☆☆☆月月于2018-07-19 21:32:50留言☆☆☆　
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猛药的效果很明显
叠加百多邦消炎
等这次痘痘下去了就开瓶rbvc和雅芳烟酰胺
№15 ☆☆☆= =于2018-07-20 22:30:06留言☆☆☆　
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每日洗脸后用露得清红蓝光仪，比医院的弱很多，温热都感受不到，但是有感受到一点消炎效果
泊美精华+haku乳
№17 ☆☆☆= =于2018-07-22 16:38:34留言☆☆☆　
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班赛点涂ing
周末去问问还能不能做点阵激光了
№18 ☆☆☆= =|00ae960d于2018-07-26 23:25:03留言☆☆☆　
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博乐达水杨酸面膜真的好用
全脸涂都不刺激
红肿痘涂两次就被抚平了
№19 ☆☆☆= =|00ae960d于2018-07-29 11:41:15留言☆☆☆　
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就医5个月的打卡
泰尔丝+达英35
生理痘基本上控制住了
不熬夜 熬夜大忌
目前的routine：cerave洁面or清水+三月理高保湿凝露+20%壬二酸
№20 ☆☆☆＝ ＝|00ae960d于2019-01-27 17:03:00留言☆☆☆　
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