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主题：【日更】减肥记录贴-目标95 [5]
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女神保佑我！！！
小伙伴儿监督我。
124斤老阿姨留。
№0 ☆☆☆土肥圆 于2017-10-15 01:07:14留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
加油
№1 ☆☆☆==于2017-10-16 11:38:40留言☆☆☆　
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一些减肥心得：
楼主今年30岁，没正经瘦过，怎么说呢，就是属于那种亲戚朋友见到会说你不胖的人。
“你不胖”这三个字非常可怕，这里面隐含的意思就是你也不瘦，所以要杜绝这种催眠。
其次，减肥真的是一场持久战，除非是本身体重基数很大，否则真的要选择一个能够长久坚持的方法，楼主周围见过很多朋友减肥成功，都是从80kg+瘦到60kg或者55kg，体重就很难再往下掉。年轻的妹子们，如果你体重在一百斤以下，一定要在二十八岁之前控制好，否则三十岁之后就会越来越难减。
 
我觉得减肥减到以下这么几条就算成功
穿格子或者浅色系看着完全不臃肿。
任何所谓显胖的颜色或者款式都不惧。
能够从别人口中听到，你怎么这么瘦而不是你不胖。
 
开这个帖子不是为了单纯记录减肥的食谱，仅仅是分享一些感受，希望大家一起努力监督，变瘦，加油！
№2 ☆☆☆土肥圆于2017-10-17 15:41:17留言☆☆☆　
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饿
№3 ☆☆☆土肥圆于2017-10-17 23:25:29留言☆☆☆　
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加油！
№4 ☆☆☆= =于2017-10-18 07:48:49留言☆☆☆　
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我也在减肥，身边的人也是老劝我你又不胖，一起加油吧
№5 ☆☆☆kk于2017-10-20 11:51:08留言☆☆☆　
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